乒乓球怎么建立和实施发球抢攻意识?

发布网友发布时间：2022-04-28 13:28

共4个回答

热心网友时间：2023-11-01 11:35

发球抢攻意识的建立对于抢攻的成功率非常重要，没有这个意识，第三板就无所适从，盲目应付，白白地丢掉了难得的主动权。

1、发球前抢攻意识的建立。发球前的第一意识就是思考发什么样的球有利于自己首先抢攻，是发短球三点及旋转（小侧上、下旋、不转）抢攻，还是发长球七点及旋转（冲侧上、下旋、不转）抢攻，要看不同对手的打法而定，对横拍或直拍横打对手不要轻易发左边底线大角长球，容易遭到反打。发球抢攻是发球目的中的重要一点，也是得分的重要手段之一。在一般情况下，发球和发球抢攻均应以发网前短球或中线半出台球为主，长球配合为辅。具体细化一下，如发右小三角短球占发球的60%，左小三角侧旋球占30%，斜直线冲球占10%，即发10个球中有6个是右小三角下旋（含中线半出台球），3个是左小三角侧旋，1个是斜直线冲球（平冲、侧冲），或简称”九短一长”。这种量化不是绝对的，也可以依照具体情况、不同对手而调整。根据对手的站位使其落点、旋转和长短要作相应变化。例如：若站在中路就多发中路近网短球、半出台球、左小三角外侧拐球、中路底线追身长球；若站在左大角就多发右小三角短球、左大角长球。

2、发球后抢攻意识的实施。发球后观察对手回球的动作方向、力量大小、旋转强弱等，快速判断来球的线路、落点、出台或半出台，决定是抢攻（正手攻或反手攻）还是过度。从结合自身的打法、习惯和特长出发，一旦适合抢攻决不犹豫，果断下手，即使失误也在所不惜，没有这一板杀手锏就没有威慑力。靠落点和旋转的变化寻找发球抢攻的机会是发球抢攻技术上一个大的改变，要不断完善和提高，形成自己的特长技术。发球抢攻后的衔接更重要。第三板的抢攻必须和第五板及连续后的衔接成为一个整体才能称之为一个完整的发球抢攻技术，发球抢攻不再是一个单板技术，而是一个组合技术。

热心网友时间：2023-11-01 11:36

第1点想要进行抢球就应该进行很好的攻击，而且要掌握点第2点还要注意整个发球的技巧，还有一些爆发力，第3点应该注意它整个攻击性的一些强度都是很重要的。

热心网友时间：2023-11-01 11:36

首先应该对乒乓球的基础知识进行一个学习，然后在这个过程当中逐渐建立起对于发球以及抢攻球的技术，也要提前对于自己的腿部力量进行训练，这样就可以提前的进行占位，抢占先机。

热心网友时间：2023-11-01 11:37

首先需要锻炼自己的集中注意力，要锻炼自己的临时反应能力，在平时的训练中要与训练员多做一些发球的训练。