中老年人学习什么乐器比较容易好学?

发布网友发布时间：2022-04-28 14:59

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 07:57

这是现在许多象我一样即将步入老年退休生活经常思考的一个问题。结合我自己的实际情况，聊聊自己的认识。

首先，我觉得以下乐器不太适合老年朋友学习：一是口琴。可能很多人都觉得口琴简单好学便于携带，但这只是一方面，但由于口琴是吹奏乐器中为数不多有吸音音阶的乐器，如果平时对口琴保养不好，大量细菌极易感染肺部，对健康有很大影响，同时口琴的表演也不太好掌握，往往让我们失去深入学习的兴趣。

其次，是一些和声乐器，如吉他、钢琴，对零基础的老年朋友要慎重选择，虽然象钢琴等键盘乐器基本没有音准问题，但对基本功的要求较高，入门阶段难度较大，搞不好会坚持不下去，尤其象吉他等弹拨乐器就更难，既有音准问题，又有基本功坚持练习的问题，还有手指疼痛问题，更有手指灵活性问题。

再次，根据我个人学乐器的体会，对于老年朋友，从易入门、益于身体健康和表演乐趣等方面综合来看还是学习一些民族乐器中的吹奏乐器和拉弦乐器更好。首先葫芦丝这种带簧片的吹奏乐器，基础好的，基本一个小时就能入门，便于自学，而且可以独奏合奏伴奏，乐曲也相对简单易记，表演性强。同时，口舌手都能得到训练，利于身体健康。另外二胡，笛子，古筝，箫，萨克斯等都是很适合老年人玩的乐器。最后，我也比较赞同老年朋友学习电吹管，优点是极易上手，几乎不要练基本功，同时因为能模仿各种乐器，很有趣味性和表演性，是现在越来越多人学习的电子乐器。缺点就是，前期投入有点高，电吹管本身单价高（特别是进口的），而且还要有音箱、无线传感器，甚至笔记本电脑和软音源加载等电脑操作。

最近，我强烈推荐，利用好我们每个人都有的乐器：喉咙唱歌。既便于携带，每天随身带，又极具表演性和趣味性，张口就来，同时也特益于身体健康，我发现唱歌专业出身的长寿的特别多。

以上只是我平时学习乐器的体会，也只是一般而言的，每个人的情况各有不同。

热心网友时间：2022-06-19 07:57

1. 古筝
古筝是一门易学乐器，没有年龄*，不需要任何基础，只要持之以恒加勤奋练习就一定会学好。古筝演奏本身是一项技能*，更是一门形体表演艺术，对人的身心发展具有重要的意义。特别是中老年人，对充实中老年的晚年生活、活跃身心、打造健康体格都发挥着重要的作用！老年人随着年纪的增加，多数都出现了记忆力减退、反应迟缓等情况，古筝的演奏和练习能够帮助推迟老年*脑的退化。
2. 二胡
要提到退休后学习的乐器，二胡成为了很多人的首选。二胡的音色具有柔美抒情之特点，发出的声音极富歌唱性，宛如人的歌声。练习二胡有助于锻炼老人肢体协调，减少生活中的意外摔倒机率。手指与人体心脏、大脑神经密切相关，灵活地运动手指，能够促进手指末梢神经的血液循环，降低心脏供血的压力。同时，由于呼吸及音乐节奏的和谐把握，心肺功能也能得到锻炼，有利于大脑与肢体的协调能力。
3. 萨克斯
随着现在西洋乐的普及，萨克斯以简单、易学、好入门的优势受到了很多中老年人的喜爱，也被誉为“无与伦比的风流乐器”。萨克斯的学习不需要太多的体力，只需要掌握好口型和气息，就很好吹。萨克斯的存在更多的是烘托气氛+制造感染力。萨克斯的音色其实很多变，多变到能够几乎通吃所有风格，是最完美的宣泄感情的独奏乐器。长期练习萨克斯还能锻炼手指灵活性、锻炼肺活量，还能锻炼大脑、防止老年痴呆等。

热心网友时间：2022-06-19 07:57

付费内容限时免费查看回答中老年人可以多学弹拨类乐器，比如西洋乐器中的钢琴、手风琴，国内传统的有二胡、琵琶等。有研究发现，练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调，可减少生活中的摔跤几率。以二胡为例，拉二胡时，左右手交替轻、重、缓、急，恰到好处，手指与人体心脏、大脑神经密切相关，灵活地运动手指，能够很好地促进人体手指末梢神经的血液循环，降低了心脏的回流及供血的压力，同时由于呼吸及音乐节奏的和谐把握，心脏功能也得到了很好的有氧运动。古代医*载：“脾好音乐，丝竹才闻，脾即磨矣。”可见脾胃也喜欢听音乐。柔美的二胡等音乐，能有效促进消化腺分泌增加，帮助消化。

此外，这类弹拨类乐器入门时间短，对练习者乐理要求低，比较容易学会。中老年人学习乐器主要是为了增添情趣丰富晚年生活，练习中不要求高求快。

笛子这类吹奏型的乐器并不适合老年人，这类乐器需要靠气息通过笛管等引起震动，时间一长就会“伤气”，有损老人的身体健康，且这类乐器气息要求比较高，需要遵循呼吸的生理规律，掌握正确的吹奏方法，入门时间长，不适合老年人。如果非常想学，葫芦丝不错，需要的气息在所有吹管乐器中相对较少，指法容易掌握，且入门容易，一般一个月可以学会几个曲子。吹葫芦丝用简谱，不需要过多的乐理知识。

希望我的回答对你有帮助

祝你生活愉快

热心网友时间：2022-06-19 07:58

最适合老年人学的乐器首选是葫芦丝。
一、吹奏时对如何吹的要求不高，没有吹笛子或吹箫那么讲究气息上的轻重缓急。
二、指法上按孔张孔是固定的，练一段时间后，熟练了就能正常演奏歌曲。滑音、打音、吐音等技巧掌握也不是太难。
三、葫芦丝音色优美，外观典雅，善于表现温柔细腻的感情，给人以含蓄朦胧的美感。
四、葫芦丝价格不贵，100至300元，网上购买，操作有困难，可以让小辈帮忙。

热心网友时间：2022-06-19 07:59

中老年人可以学习电钢琴，我身边有许多退休或上班族开始学习钢琴，现在有很多简单易懂的自学软件可以在手机或者ipad上面找到，非常方便。而且钢琴的键盘界面简单易懂，在一个平面，黑白键颜色分明，很好辨认。其他乐器都是立体的，有些也需要长时间保持姿势演奏，并不适合中老年人。