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表弟快要模拟考了,听说八睿的天麻可以提高记忆力,有这个功效,我想用天麻炖汤给闺蜜喝

发布网友 发布时间:2022-04-28 17:39

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热心网友 时间:2023-09-13 10:04

关于天麻食补建议你一周两次左右,可以和猪肉、鸽子、鸡、猪蹄等一起用炖盅炖,差不多四个到五个小时左右,也可以用文火炖。如果你要补脑,建议你每天并长期吃一个水煮土鸡蛋即可。补脑非一日之功,是长期坚持并且给大脑补充营养所得的,还得考虑经济状况是否能长期支撑自己吃天麻炖肉这些稍贵的食品。因为如果只是一段时间吃了就停下来了,对于应对应试压力是没有什么作用的。
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