减肥的人做好做什么运动?

发布网友发布时间：2022-04-28 17:32

共2个回答

热心网友时间：2022-06-21 00:52

跳绳可以全身减肥的
如果想要瘦腰
那就转呼啦圈
现在天气变热了
是减肥的最好时机哈

热心网友时间：2022-06-21 00:53

你哪里有没有早上晨练的健身团那些啊，一般在公园里，跳舞，打球，练太极，那样的有组织性，又不用交费，跳舞又好玩，又容易学，跳得大汗淋漓的很痛快的。那样要瘦还不容易啊.如果没有你可以买上光碟音箱在家自己跳..跳舞真的很会瘦哦

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com