槟榔对人体有哪些益处?

发布网友发布时间：2022-04-28 19:45

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热心网友时间：2022-06-22 23:37

要说槟榔的益处话，还真不少，生吃也可，入药也行，还能入菜，简直是一果多用啊。
为啥生吃槟榔有好处呢？你们可能不知道，其实槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，多达20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。所以，吃槟榔不仅能提神醒脑，还能起到防治青光眼、气滞等作用呢。
再说入药，这也是从古流传到今一直所被利用的价值呢。从近说起，在今年抗击新冠肺炎疫情的过程中，槟榔就发挥了重要的作用，槟榔，可以破掉湿邪，借助槟榔“破气结”的功效，把湿邪驱逐掉，再说古时，多本古籍中记载了槟榔的药用价值。李时珍的《本草纲目》记载：“槟榔扶留，可以忘忧”。《名医别录》中对槟榔功效的描述为：“主消谷，逐水，除痰辟，杀三虫，去伏尸，治寸白。”可见，槟榔入药是一直有迹可循的。
正因如此吧，槟榔还可以入菜。常言道：“一入槟榔百菜鲜。”有槟榔的加入，让菜品变的更加清香了。什么白术槟榔煲猪肚、潭州槟榔鸭、槟榔炖猪骨汤……不仅味道鲜美，营养也丰富。具体做法就不讲了，详情问度娘哈。槟榔除了入菜，还可煮粥喝。通过用槟榔煮粥的方法可以补充体内微量元素，具有很好的食疗作用。像我休息时会做的“香槟粥”，主要用木香和槟榔熬制，具有顺气行滞、润肠通便的功效，非常适合脾胃气滞和脘腹胀满的人群食用。因为我只要吃多了或是不合适，就会腹胀，很难受，喝点这种槟榔粥就很好，避免再吃药了。
总体来说，槟榔对人体的益处还是较多的，这么吃都好，但老话说，凡事不能贪多，槟榔虽然具有较高的营养价值，但也不可多食哈。

热心网友时间：2022-06-22 23:37

槟榔这枚小青果，别看个头不大，好处倒是不少。就拿吃来说，槟榔既可当做零食，也可看作食物，拿它入药的话也可。
这是为什么呢？了解一下槟榔的主要成分，就清楚了。槟榔原果的主要成分有酚类、多糖、脂肪、粗纤维、水分、灰分和生物碱，其中生物碱可以用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病，虫积腹痛，积滞泻痢，里急后重，水肿脚气，疟疾。而且，槟榔里还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。
从槟榔的成分上来看，它不但可以为人体提供一定的营养成分补充，还具有“杀虫，破积，降气行滞，行水化湿”的功效,当然这个功效不是简单看出来的，而是确实有依据的。所以，不管怎么说，槟榔是有一定好处的，而且要注意的是，吃法不同，槟榔对人体的作用也会大有不同。
最直接的就是把槟榔当做一种休闲零食来吃，吃了之后可以帮助人们提神醒脑，集中注意力。
操作复杂一点的，就是把槟榔当做是一种食材，入锅烹饪。吃法上也是有诸多选择，入菜、煲汤、酿酒等都可以滴。就说酿酒吧，用槟榔与桂皮、青皮、玫瑰花等材料制成槟榔露酒，可是当之无愧的养生保健酒呢，可以美肤色美发，女性朋友们可以搞一搞哦。
再复杂的，那就是可以入药了，当然这就不是我们普通人可以操作的了，但我们可以在需要的时候选择吃。像我们常见的健胃消食片、“四磨汤”里面就都有槟榔的成分。而关于为何槟榔可以入药，这就是一个漫长的故事了，感兴趣的朋友可以详细搜一搜，在古代医药典籍中有不少关于槟榔入药治病的记载，既然可以入药，证明槟榔是对人体有好处的，再说一句，槟榔具有“杀虫，破积，降气行滞，行水化湿”的功效,就是中医学者们发现的。
可见，不论是当零食，还是入菜、入药，槟榔对人体都发挥着益处，这枚小青果也是潜力无限呢。

热心网友时间：2022-06-22 23:38

嚼槟榔有助消化啊。槟榔里含有的生物碱主要为槟榔碱，其可兴奋M-胆碱受体，有助于胃肠平滑肌张力升高，增强肠蠕动，促进胃液的分泌，故可帮助消化。

热心网友时间：2022-06-22 23:38

最简单就是可以提神醒脑啊，熬夜加班，又困又累的时候总是想嚼口槟榔，感觉满血复活，还能继续根据客户爸爸的要求修改设计图。