头沉重,很难受,有时候都睡不着
发布网友
发布时间:2022-04-20 01:42
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热心网友
时间:2023-07-21 03:50
考虑是神经衰弱和强迫症了。
中医认为肾主藏,主恐,藏五脏六腑之精,生髓,髓通脑。意思就是说一个肾功能强的人,精气神就很好,它生的髓就多,而这些髓是通向大脑的,脑髓越多记忆力就越强,也就越聪明。相反,肾不好的人恐惧感就会加强,容易紧张、多虑、不安、多疑、烦躁易怒,人也没什么精神,表现为懒动,嗜睡,失眠多梦,手脚冰凉,效率低下,腰酸背痛,大脑不真实感,幻听,严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等心理方面的神经官能综合症以及身体抽搐、全身游走性刺痛、大脑紧胀、心脏等躯体神经官能综合症。
你是否有熬夜、纵欲、意淫、吸烟酗酒、久坐久视、*等伤精类的不良习惯?
热心网友
时间:2023-07-21 03:51
养成良好的生活习惯。每晚上10点到早晨6点是睡眠最佳时间,因此不要熬夜,到了时间就要休息。追答不要熬夜,一定要记得,我妹妹就是熬夜打游戏,最后睡眠很差的,还是我妈妈在某宝买到的尚医铭草安枕萱草,用了这个有一个星期就改善好了睡眠,你可以去试试。】
热心网友
时间:2023-07-21 03:51
想着想着就想睡着了