脚扭伤多长时间能恢复

脚筋扭伤恢复期在三个月左右，俗说话伤筋动骨100天，其实脚筋扭伤和骨折的愈合时间都一样，基本上都需要100天，也就是三个月左右。当脚筋如踝关节扭伤的时候，要进行石膏制动，早期扭伤要禁止下地负重行走，不然容易引起韧带的修复不良，容易引起韧带的慢性损伤。韧带损伤的固定时间在六周，六周后可以...

如果是单纯的脚扭伤，没有出现骨头或韧带的撕裂损伤，早期可能会疼，一般休息制动，佩戴一个护踝，1-2天或者1-2周疼痛就可以缓解。建议最近可以用热水泡脚，晚上涂抹红花油，睡觉时适当垫高下肢，下地走时间不要过长，让身体有个适应的过程，也通过按摩来促进血液循环的，从而大大缩短脚踝康复的时间。

脚踝扭伤后恢复根据具体情况进行具体分析，需要综合判断脚踝扭伤的恢复时间，但脚踝扭伤通常需要2-12周能够恢复。如果是脚踝单纯软组织损伤，将冰敷休息制动后一般经过2周即可完全恢复。如果是内踝韧带或外踝韧带损伤，但未发生完全断裂，需要进行踝关节支具固定以及消肿、止痛对症治疗，患者在4-6周内不能完全...

就可以逐渐的得到恢复。如果患者发生脚扭伤筋后程度较重，出现韧带、肌肉等大部分完全断裂，同时合并脚踝关节不稳。治疗时采取手术治疗给予切开探查，进行肌肉、韧带的修补手术，一般需要术后4-5周左右的时间，才能够逐渐恢复。患者恢复过程中可以定期进行超声检查，可以看到病情的恢复程度。

脚踝扭伤的恢复周期因情况而异，轻微扭伤通常需要1-2周的时间来缓解疼痛和肿胀，使用冰敷、绷带等方法可以加速恢复。严重的扭伤需要更长时间来治愈，可能需要2-3个月或更长的时间才能恢复正常。在恢复期间，建议减少运动和活动，避免大量负重运动，同时按照医生或理疗师的建议进行康复训练，以加速恢复，避免...

脚扭伤已经半年还出现疼痛的状况，可能是脚部关节产生炎症或者扭伤时没有及时的治疗，使脚部韧带松弛，出现习惯性的损伤。如果是轻微的骨裂，再两个月就可以康复。如果是脚出现骨折，但是只有轻微的移位，大概三个月可以痊愈。如果骨折较严重，骨头错位很明显，至少四个月才可以康复。出现状况后最好选择卧床...

1. 脚踝扭伤后，通常需要3到4周的时间进行石膏固定，以支持韧带的恢复。2. 在石膏固定期间，可以采用热敷和按摩来帮助消肿和缓解疼痛，这些措施也有助于预防关节僵硬。3. 拆除石膏后，需要再进行大约两周的锻炼，以恢复踝关节的活动能力，然后才能进行轻度的运动。4. 能否恢复到受伤前的运动水平，需要...

脚踝扭伤通常需要2-3周的恢复时间，除非伴有严重的韧带损伤。轻微的韧带损伤可能只需2-3周愈合，而严重的韧带撕裂可能需要手术修复，修复后的愈合时间大约为3-4周。轻度扭伤可能在2周左右愈合，而较严重的扭伤可能需要1个月或更长时间。重要的是要根据实际情况进行恢复，因为“伤筋动骨一百天”，无论...

要是轻度的脚踝扭伤，仅仅伴有踝关节韧带的挫伤，韧带连续性是完好的，一般需要一个月左右才会恢复，这一个月期间也要进行石膏固定，避免下地行走，同时使用常规的消炎去痛药物和消肿的药物对症治疗，在一个月后可以逐步的进行功能锻炼。如果脚踝的损伤伴有踝关节韧带的撕裂、断裂，首先要进行手术治疗，要...

第二个阶段，也就是等到扭伤超过一周以后，疼痛肿胀逐渐缓解。这时可以配合和胃止痛胶囊，外用舒筋活血膏，起到舒筋活血、促进恢复的作用，严重的脚踝扭伤可能需要进行三周左右的外固定。第三个阶段，就是扭伤超过一个月，没有到达两个月之前，应该适当进行踝关节的功能练习，疼痛症状还没缓解的可以服用...