脚部韧带拉伤多长时间可以恢复
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发布时间:2022-04-20 01:02
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热心网友
时间:2022-06-28 23:48
伤筋动骨一百天,一般来说,2-3个星期开始好转,严重的韧带撕裂经手术修复后至少要一年半时间才能恢复正常。
首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,*行走,并送医院处理。
第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。
热心网友
时间:2022-06-28 23:49
你好,韧带拉上尤其是脚步的韧带拉伤,恢复正常走路至少也要半个月,如果想正常的运动,一般都是一道两个月的。最近要多注意休息为主,如果我的回答对你有帮助,请对我的回答进行评价。
热心网友
时间:2022-06-28 23:49
韧带拉上尤其是脚步的韧带拉伤,恢复正常走路至少也要半个月,如果想正常的运动,一般都是一道两个月的
脚韧带拉伤怎么办恢复快
脚韧带拉伤以后,应该经过如下的综合处理措施,可以达到快速恢复的治疗目的,。首先,应该给予脚韧带拉伤处石膏或支具固定,固定时间约为3-4周,固定期间应该避免下地活动,注意抬高患肢,这样有利于下肢的静脉回流,从而有利于减轻脚部韧带拉伤处的肿胀和疼痛等症状。在损伤的急性期,可以给予局部的冷敷治疗,...
脚韧带拉伤怎么恢复快
对于脚部韧带拉伤,主要还是看拉伤的程度。如果拉伤没有导致踝关节韧带的撕裂,或者是断裂的情况,想要恢复,主要是踝关节的制动,并且应用活血化瘀的药物治疗。休息时抬高患肢,一般休息治疗两周以后,韧带的肿胀就会消退。如果出现了韧带的撕裂或者是断裂的情况,这种情况就需要尽快的手术修复和韧带的锻炼,...
脚部韧带拉伤要多久恢复
对于年龄比较轻、身体状态好的患者,经过制动休息和支持对症治疗,一般需要三周左右就可以完全的恢复,可以正常的行走和站立。如果年龄比较大、身体条件一般,同时恢复效果不良,需要四周以上的时间才能够恢复。具体的恢复时间通过定期的复诊,让医生进行检查,医生也会指导患者什么时候进行功能训练、什么时候能够...
崴脚和脚部韧带拉伤的区别
韧带愈合需要4周的时间;2、软组织损伤:单纯软组织损伤患者可以佩戴护踝,因为护踝能限制踝关节运动,佩戴的时间至少4周,软组织损伤需要3-4周的时间。无论是韧带拉伤还是崴脚,在2个月之内都应该避免剧烈活动,避免跑、跳,让韧带得到修复,恢复功能后再逐渐恢复正常的跑、跳运动。
脚部韧带拉伤怎么办
回答:你好! 一般来说,脚部韧带拉伤是很常见的情况,大都是不小心造成的,这个只要方法正确恢复是比较快的。建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。同时可以服用一定量消炎药物。
脚部韧带拉伤有什么办法能在短时间内好起来?
你脚部受伤,影响练功,不知你受伤轻重,如果是拉伤韧带,或是肌肉,要用药物治疗,需要休息,最好去医院检查一下,如果是轻伤,休息十左右天就会有好转。
脚部韧带拉伤怎样恢复?
建议:你好,踝部韧带拉伤,如果没有其他异常情况,则一般伤后三至四周就可以适当活动了,但要戴护踝保护才行,防止影响韧带损伤处愈合形成关节不稳,而日后易出现反复扭伤的情况。
脚部韧带拉伤怎么才能治好
如果仅仅是软组织损伤,正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。休息2周。云南白药胶囊口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院详细检查一下,拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖...
脚踝韧带拉伤大概1年半了,不知道怎样恢复?请问能进行什么运动和恢复性训...
我打篮球膝盖韧带拉伤了,一年左右配合中药要搞,绑绷带,吃一些消炎药就完全康复了,但是还是有副作用,现在受伤的膝盖不能做剧烈运动太久。建议一年之内,至少也要半年不要做任何剧烈运动,半年之后可以做一些儿康复性运动,比如慢走。配合药物静养是韧带康复的最好治疗方法,切记不可做剧烈运动,不然留...
扭伤脚踝伤到了筋,多久才能恢复呢?
首先需要强调一点,医学上根本就没有筋这个概念。其次,你所说的筋一般指韧带。当一个人扭伤脚踝的时候,如果扭伤的情况特别严重,很可能会导致韧带损伤,这就是我们经常提到的扭伤伴随韧带拉伤的问题。这种问题比较麻烦,一般需要通过长期这样的方式来恢复,在必要的情况下需要手术治疗。一、脚踝扭伤的情况...