怎样能不让自己失望？控制住自己做不该做的事
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发布时间：2022-04-20 01:21
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热心网友
时间：2023-06-27 16:07
这个事情是需要外在的东西约束的 咱们正常人都是会被情绪带动行为的 你可以带一个皮筋在手腕上 当你的情绪激动 想要发脾气或者明知道不好确又从动的想去干的时候你就用皮筋勒自己让自己的肉体疼痛来替代激动的情绪 一直到你平静下来 这样慢慢的你就可以控制一下你的情绪了
热心网友
时间：2023-06-27 16:08
这就是身为一个人要有自己的衡量标准，要有自己的行为规范。这是对的
热心网友
时间：2023-06-27 16:08
看你自己的兴趣点、出发点，选择独善其身?还是选择随波逐流?
总是为自己做了一些不该做的事后悔,为什么啊,真的好难过。我该怎么做...
- 停止过度自责和指责自己。我们都会犯错误，这是人类的本性。- 不要让自己过于沉浸在后悔和自责中，这样只会让你更加痛苦。- 试着接受自己的错误，并向前看。4. 找到解决问题的方法。如果你做了一些不该做的事，可以想办法补救。- 想一想你可以采取什么行动来纠正错误，或者防止类似的错误再次发生。
怎样才能控制好自己的情绪呢?
当你觉得控制不住自己时，学会深呼吸几秒钟，平复一下自己的心情。要知道，只有当一个人心平气和地去面对问题时，他才可能把事情处理好，也才能跳脱出坏情绪的泥沼。
失去理智做下不该做的事怎样能放开自己
1、人生不过百年，做人还是轻松一点---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会...
怎么控制住自己不去做自己讨厌的事?
.首先不要感情用事。要控制住自已的急躁情绪。再次自已做事要三思而后行，哪些事该做，哪些事不该做。择自已喜欢善长的事去做。时向久了最后你就会改变了。
如何控制好情绪,不让情绪影响我们?
1、培养独立思考的行为习惯。在生活中，每一个人都会遇到各种各样的困难，但是在面对到各种会导致个人情绪不稳的事情的时候，大家一定要注意先让自己平静下来，独立思考该事件对个人所带来的各种影响，不要被自己的情绪所左右，不能因为冲动而做一些会伤害到自己或者是他人的错误行为。2、提升个人的能力。
如何做才能完全掌控自己的情绪?
做一些可以让自己情绪得到舒缓心情愉悦的事情。生活之中不因为某些事情而使情绪起伏多大，做到去忽视它们的存在。善于调整自己，调节自己的心态。懂得如何舒缓自己。学会容忍。每次遇到让自己生气的时候，如果是自己的家人，就要以亲情去化解，伤害自己的亲人，最终受伤害的是自己；如果是朋友，就要用宽广的胸怀...
...怎么才能更好控制自己?使自己不要去做不该做的事,不要去想不该想的...
这个事情是需要外在的东西约束的 咱们正常人都是会被情绪带动行为的 你可以带一个皮筋在手腕上 当你的情绪激动 想要发脾气或者明知道不好确又从动的想去干的时候你就用皮筋勒自己让自己的肉体疼痛来替代激动的情绪 一直到你平静下来 这样慢慢的你就可以控制一下你的情绪了 ...
有些事,明明知道不该做,对自己不好,却还是控制不住自己,该怎么办啊?
不要想那么多，觉得不该做，就不要做。认为什么对，就马上去做，想的越多，越没办法改变。只有切切实实的行动，从行动中体会到这样做带来的踏实感，然后才有可能形成良好的习惯。社会诱惑太多了，好多人拖延、不自信、害怕，等一系列心里因素，导致很多人麻木认识不到问题的严重性，最终导致越陷越深...
怎样调整心态不去想烦心事
（1）、可能解决不了。那么就不要烦了，烦也无济于事，多给自己一些心理暗示来宽慰自己，已然如此还能怎样呢？就这样吧！这不是消极，生活中需要妥协，而学会妥协也是一门生活的艺术。（2）、通过努力或许可以解决。如果事情还有转机，此时你就不该再继续为事情本身也烦躁，而应该把全部的精力用在如何...
...那些不该做的事,我该怎么办啊恨死自己自控力怎么差,
既然知道自己不应该做，这就是一种进步，在今后的生活中要不断的修炼自己，抵御各种不良的诱惑，你的生活质量才能不断的提高，加强学习锻炼，能力提高了，控制力自然就提高了，希望对你有所帮助
