酸枣仁泡水喝的五大注意事项是什么？

1、适量食用。酸枣仁是野生酸枣的枣核，超市药店都能买到，可以冲水喝，每天10克至15克就可以。2、要食用熟的。药店买的话，有生、炒之分，最好用炒的，生的有滑肠的问题。甘酸补敛，性平不偏，善养心、补肝、益胆尤善安神，是治阴血亏虚之心神不安、失眠多梦、惊悸怔忡之要药。兼能敛汗，...

1、饮食调养 在日常生活中，饮食应该保持清淡，尽量少吃油腻、辛辣的食品，姜、葱、蒜、辣椒等也减少食用，可以多吃一些养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。2、精神调养 对于阴虚体质的人呢来说，由于他们的性情相对来说比较急躁、非常容易动怒，在平时应该注重修身养性，尽...

桑葚泡水喝的五大禁忌1、用桑葚泡水喝最忌讳的就是不能用生的桑葚来泡水喝，生的桑葚是固态，不管用多高的水温浸泡都无法泡出香味。2、生的桑葚不仅不适合用来泡水喝，生吃时也需要注意，如果过多的食用生桑葚，会影响食欲和脾胃的消化功能，桑葚性质偏凉，不宜多吃。3、桑葚的含糖量非常的高，患有...

1、第一个是禁食生冷食物，第二个是禁烟酒，浓茶，第三个就是对黄芪有过敏的，第四个是有实证及阴虚阳盛者禁食，第五注意不可过量。2、黄芪，中药材名。本品为豆科植物蒙古黄芪的根。春、秋季采挖，除去泥土、须根及根头，晒至六七成干，理直扎捆后晒干。功能主治为：补气固表，托毒排脓，利尿...

红枣泡水喝有很多功效，如:食欲不振，烦躁不安、大便稀薄、疲劳倦怠、心悸心慌、身体虚弱等。对于气血不足、癌症等有较好的调理作用。用红枣泡水能够相应稀释红枣的糖分，还是不错的选择，但一定要注意，红枣中的有益成分都被包裹在枣皮以内，一定要把干枣切片泡水，少量的友谊成分能够进入红枣水中，最后最...

1、枸杞具很强的温热身体的效果，所以感冒发烧，身体有炎症及腹泻等病症的人最好暂时不要吃枸杞。另外阴虚和火旺，患有高血压和性情太过急躁的人，最好不要吃。2、枸杞属于药食同源的一种，故不宜和绿茶同食，因为绿茶一降低枸杞的保健药效，二绿茶含有的鞣酸有收敛吸附作用。会在体内形成一种人体...

1、过多饮用，因为玉竹是一种性质寒凉的中药材。2、体质虚寒患者忌用，玉竹属寒性食物，使用会导致体内寒症加重。3、经期女性忌用，使用可能会导致痛经，行经不畅等症状。4、孕期女性忌用，使用过多可能出现滑胎等不良反应。5、腹泻患者忌用，过多使用可能会导致腹泻症状加重。

1.长期大量饮用决明子泡水，容易引起胃肠道不适、消化道疼痛等问题。2.决明子泡水过浓，或长时间泡制，会导致含有有害物质的甘草酸过多释放，使人体水肿、疲乏无力。3.决明子泡水不宜空腹饮用，空腹喝入会刺激胃黏膜，使胃酸过多，导致消化不良。4.决明子泡水对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童不宜过多饮用，...

人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。此外，具有清热解毒的绿豆，也会“...