来例假能吃芒果吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 01:06

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热心网友 时间：2023-10-16 11:39

月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。所以对于女性来说，一般在月经期吃没有很大的影响

热心网友 时间：2023-10-16 11:39

芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。但是有人说，芒果是止血的，经期吃芒果会引起子宫肌瘤。那么女性经期能不能吃芒果呢?99子宫网医生为你解答疑问。

芒果营养丰富，食用芒果具抗癌，美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘，止咳，清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。 99子宫网医生：经期是可以吃芒果的。吃芒果没有这么大的副作用，虽然芒果是止血的，但是目前并无科学依据证明经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高。因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。 指导意见：建议你不用担心，经期是可以适当吃芒果的，不过不要吃太多生冷的水果，像西瓜之类的就不能吃。 同时也要注意月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干;2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服;3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食，可以帮助污血代谢;5、充分休息;6、不要太情绪化;7、忌盆浴，性生活。 99子宫网小编推荐阅读：春天吃芒果的六大好处 女性经期喝绿茶是要加重痛经的 熬夜 吹空调容易导致女性月经不调 女性长期食用芒果可以有效预防乳腺癌

热心网友 时间：2023-10-16 11:40

能吃。

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。月经期间吃芒果可以补充营养。

吃饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，可以使人发黄病，应当注意，芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎。

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扩展资料：

月经期饮食注意事项：

1、不适宜吃太咸

过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

2、不适宜喝浓茶、咖啡

这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

3、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料

生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

4、不宜吃海鲜

海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E8%8A%92%E6%9E%9C/31490"target="_blank"title="百度百科-芒果（漆树科植物）">百度百科-芒果（漆树科植物）

参考资料来源：/sd.people.com.cn/n/2015/0902/c172848-26218075.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-芒果不能和什么一起吃？

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E6%9C%88%E7%BB%8F#14"target="_blank"title="百度百科-月经">百度百科-月经

热心网友 时间：2023-10-16 11:40