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酵素减肥很流行,有哪些注意事项?

发布网友 发布时间:2022-04-20 01:51

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热心网友 时间:2023-06-20 03:57

灞曞紑鍏ㄩ儴

热心网友 时间:2023-07-08 21:41

1、忌浓茶、忌咖啡
2、杜绝高油、高盐、辛辣食物
3、少吃或不吃零食,戒掉嘴馋的习惯
4、保持日常维生素和微量元素的摄入
5、拒绝过分节食甚至是断食,一旦恢复正常饮食容易反弹。
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