各类身材挑战层出不穷,这会加剧你的身材焦虑吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 20:31

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 10:23

网络上兴起的各种身材挑战，一定程度上确实会加剧我的身材焦虑，但我有更多排解身材焦虑的方法。

现在网络上呢，有很多身材挑战，往往呢会挑战你的身形，不光挑战你的身形，还会挑战你身体的柔软度以及你身材比例。这种挑战会加剧很多人的身材焦虑，毕竟现在有很多畸形审美都在束缚着女性。确实一定程度上，网络上的身材挑战也会加剧我的身材焦虑，但我排解身材焦虑的方式有很多。

首先就是我尽量少一点去接触这些身材挑战，在看到这些身材挑战的时候，我往往不会选择太过于关注他们。因为我觉得有一些动作确实常人是很难做到的，而且这些动作做到并不能代表你是多么优秀的人，或者并不能代表你的身材有多么好。我觉得真正健康或者真正美丽的身材是比较健康的，体态比较圆润的。

其次，我减少身材焦虑的方式，就是在平常生活中我也有努力健身，努力让自己的身材变得健康起来，不要太胖，也不要过瘦，我对我的身材是非常满意的，正是因为在平常生活中我对自己的身材比较满意，所以呢，对于这些身材焦虑，我能够轻松排解掉。

因此我也希望大家在自己现实生活中不要总是对自己的身材产生不满意的感觉，不要总是去排斥自己的身材，不要总觉得自己太胖或者太瘦，一定要知道健康的身材才是最好的。

最后我排解身材焦虑的一种方式，就是我会去深思身材焦虑背后的原因到底是什么，等想清楚这些原因，以及这些困扰着我们的事情到底真实是什么，想通了之后，我才发现这都是小事，比起生活中遇到的困难，这都没有什么的。

热心网友时间：2022-06-22 10:24

会的，会让我非常有压力感，同时看他们的这些挑战，也会觉得自己非常胖。甚至会感觉到特别自卑。

热心网友时间：2022-06-22 10:24

我觉得不会。在我看来只要身体健康，胖不胖无所谓，如果自己追求穿衣好看，那就对自己有一些要求，但是不能过度追求和别人比拼。

热心网友时间：2022-06-22 10:25

不会。每个人的体质都不一样，各类身材挑战只是一部分人努力追求目标，但最终都是要健康快乐。

热心网友时间：2022-06-22 10:26

不会的，面对身材挑战，我都是量力而行，做不到的动作就不去做，一点都不会觉得有什么焦虑，心态还是很乐观的。