想知道冬至是不是交九?

发布网友发布时间：2022-04-29 20:32

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热心网友时间：2023-10-08 21:30

是的。冬至是“数九”的开始，民间也把冬至称为“交九”，即从冬至这天起，每数9天算一个“九”，9个“九”共81天，之后便进入春天。

冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的*。

冬至相关知识

吃饺子成为多数人冬至日的习俗。民谚云：十月一，冬至到，家家户户吃水饺。这种习俗，相传是纪念医圣张仲景冬至舍药留下的。

冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。冬至养生的首要任务就是防寒保暖，饮食上以温热为主，少吃寒性食物。此外要适量运动，早睡晚起，勿过度操劳，避免急躁发怒。

冬日晴天的时候要多晒太阳，尤其要多晒背部。中医认为腹为阴、背为阳，多晒背部能起到壮人阳气、温通经脉的效果。