人在梦境中能意识到自己在做梦么

发布网友发布时间：2022-04-29 20:33

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热心网友时间：2022-06-22 10:38

我们的大部分梦，是以第一人称代入的，即梦里呈现的是自己身上发生的事，感受的是自己的真实情绪体验。也就是说，在梦里，我们认为这就是真实发生的。比如：梦到被人追赶，梦里是真实在跑，体验到的真实的紧张和恐惧。

也有一部分情况，是以第三人称代入的，即梦里自己是个旁观者，在观察发生的一切。而梦境中，知道自己是在做梦，就属于这种情况。也就是说，做梦者能从梦中的角色中抽离出来。达到自我保护的目的。

这样的梦者，往往比较理性，戒备心强。在潜意识里，不太允许有失控的情况发生，希望自己能控制一切。大脑神经会按照潜意识的需要，提醒梦者保持清醒。有时，当我们在梦中遇到危险的时候，比如被杀、从高空跌落、溺水，都会突然醒过来，这也是出于自我保护的需要。

热心网友时间：2022-06-22 10:38

可以的，我教你的办法，你做梦的时候记住
你就是梦里的主角
因为在梦里你可以得到你想得到的一切
只要你想
然后再去想得到
梦里都会实现的