发布网友 发布时间:2023-10-14 06:29
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热心网友 时间:2024-08-05 23:28
可以的,可以做成黄豆紫薯豆浆食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:紫薯 1个、黄豆 半杯。
1、第一步准备好食材,放一旁备用。
2、黄豆用清水冲洗过后浸泡3小时以上。
3、紫薯洗净后切小块。
4、将紫薯、黄豆放进豆浆机桶中,加入适量的水。
5、豆浆机接通电源,选择豆浆功能,按启动键。
6、20分钟左右后倒出,这样就完成了。
热心网友 时间:2024-08-05 23:28
可以的,可以做成紫薯黄豆浆进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:黄豆 40g、紫薯 100g、元贞糖 适量。
1、第一步把黄豆提早一晚泡好,洗净。
2、然后把黄豆放入豆浆机。
3、把紫薯和水放入豆浆机。
4、按“湿豆”按纽,20分钟。
5、时间到后倒出,这样就完成了。
热心网友 时间:2024-08-05 23:29
黄豆可以和紫薯一起吃。
黄豆紫薯豆浆:
1.黄豆提早一晚泡好,洗净,
紫薯去皮,洗净切小块
2.把黄豆放入豆浆机
3.把紫薯放入豆浆机
4.加适量水
5.按“湿豆”按纽,20分钟即可。
热心网友 时间:2024-08-05 23:29
紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化.