跑步长个吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 19:53

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热心网友时间：2022-06-22 03:45

　　能增加骨密度，骨骼强健。
　　跑步有点帮助，我个子160，跑步还可以，5000米18分45。如果你有毅力可以练跑步，在跑步者中出类拔萃也可以。
　　格布雷塞拉西耶是这个星球上最著名的长跑运动员。1.64米，53公斤，就是这个瘦小的身躯却能迸发出无穷的耐力，这位长跑之王有着与众不同、甚至不符合运动规律的步伐，但这一切都只能证明他的人生与长跑密切相连。在双腿奔跑中，他的身体不左右摇摆，脊柱也夸张地挺立着，而左臂还会时不时在奔跑中拍打身体。对于这一切，格布雷塞拉西耶说这是“课本惹的祸”。是的，格布雷塞拉西耶只是父亲十个孩子中的一个，原本在父亲看来，他应该是个普通的种田人。但在田间与学校间的10多公里的路途却改变了格布雷塞拉西耶的一生。

　　家境贫寒的格布雷塞拉西耶为了上学不迟到，每天都右臂夹着课本光着脚跑；放学后，为了早点到田里干农活，他又光着脚跑回家。就这样，他练成了“飞毛腿”，还有那略显怪异的姿势。

　　就这样从田间小路，格布雷塞拉西耶一直跑上了赛道，这个幼时梦想成为飞行员的埃塞俄比亚小个子开始了自己在赛场上的“贴地飞行”。

　　1992年的世青赛10000米决赛中，格布雷塞拉西耶在最后200米完成了超越，对手为了保住领先优势甚至出手击打了他的头部。这位长跑之王就这样拉开了自己传奇职业生涯的序幕。随后的18年中，格布雷塞拉西耶27次创造了从2000米到马拉松各种中长距离的世界纪录。赢得了两枚奥运万米冠军，以及世锦赛万米比赛的四连冠。

热心网友时间：2022-06-22 03:46

一般速度联系会对身高有影响。比如体操运动员、举重运动员身高都比较矮，但是长跑、短跑、足球等运动员身高相对较高。

热心网友时间：2022-06-22 03:46

zhang