体内湿气重怎么办?有什么有效的治疗方法

发布网友发布时间：2022-04-29 19:42

共3个回答

热心网友时间：2022-06-22 00:03

办法很多，只要你去做：
1、借助医疗，拔罐是最快的去湿气的，一周一次比较合适，但是还要通多运动排汗辅助；
2、饮食方面，通过例汤用中药滋补排汗。乳鸽当归汤。当归羊肉汤，平时多吃红枣枸杞泡水。
注意忌嘴，不要贪凉，不吃冰镇食物和水
3、通过磕大头，每天108 ，很累，但是你坚持半年，体内湿气基本能除掉90%，还你一个健康的身体。
第三种不做也可以，但是能做的，到了老年身体也是健康棒哒哒的。

热心网友时间：2022-06-22 00:04

一个星期拔一次罐，饮食上多吃薏米红小豆。坚持服用即可

热心网友时间：2022-06-22 00:04

每天早上喝杯稀健薏米红豆茶，平时多吃些利湿健脾的食物，还要多运动，多泡热水脚