性保健有哪些?

1. 避孕套是一种常见的成人性保健用品。它可以有效地防止性传播疾病和意外怀孕。避孕套通常由乳胶或其他材料制成，具有良好的弹性和耐用性。2. 润滑剂在性行为中起到润滑作用，有助于减少摩擦和不适感。有些润滑剂还具有特殊的成分和功能，如增加刺激感或延长性行为时间。3. 按摩器和其他成人情趣玩...

5、穿纯棉内裤专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。6、冷热水交替浴冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴...

1、性保健按摩的方法1、肾俞穴提高性能力肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力。按摩方法：两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压，5秒之后再按压，反复按摩20次。肾俞穴的按摩还可以提高人...

男性性功能保健方法 第一、经常参加户外运动、按摩。慢跑，通过慢跑可以刺激和按摩到下半身的部位，经常刺激底部和按摩脚底可以增强性功能。第二、保持湿度的性生活。适量的性生活可以刺激下丘脑的分泌，从而促进人体的内分，因此适量的性生活会使人精神饱满、容光焕发。不管是哪一个年龄层都要保持适量的...

性保健品店里主要有避孕套、跳蛋、润滑油、春药、避孕药、男女器具、早孕试纸等物品。近来，随着生活水平的不断提高及观念的更新，性保健专业在国内兴起，古今中外的性保健器械药品所见颇丰，泰国正春、东洋思春、中国猛男等类似的春药，国际流行过百种之多。春药--指性催欲药物。使用春药催欲是为了提高...

1、经常运动 慢跑或步行，着重锻炼身体腰以下部分。注意性机能兴衰的“关键”部位在腰、足！2、适度的夫妻生活 相关人士介绍，越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─腺的内分泌调节增强，促进激素分泌。人体中控制活动的神经中枢在下丘脑，适度生活可以活跃该部位的功能，长久保持性...

男生要做的性保健还有很多，那么，男生要注意哪些性保健常识呢？男生怎么做性健康呢？1、男生要注意的性常识忌早恋及过早有性生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。忌...

1、坐浴提高性功能 经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、...

千百年来,中国的医学博大精深,中医更是治疗许多疾病的重要方式,虽然后来传入了西医,但中医的保健效果却非西医可以比的,而且副作用小,那么到底哪些中草药具有性保健功能?什么中药能起到性保健作用?下面我们一起来看看。1、能性保健的中草药1、药物包括鹿茸、鹿角、鹿角霜、龙涎香、沙苑子、五味子、覆盆子、金樱子、...

夫妻生活后，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。疾病忌房事 夫妇一患性器官有炎症时，重病或传染性疾病期间，应遵...