我有严重的心理问题，有谁能理解我的痛苦。2

发布网友发布时间：2023-10-13 18:00

共6个回答

热心网友时间：2024-07-07 23:27

　　你应该是一个性格内向，平时说话很少的孩子，所谓心理问题，其实就是你的自信心出了问题！由于你平时很少跟别人交流，遇到困难和问题，老是喜欢一个人憋在心里，这样一来，就没有人能够为你排忧解难了！你这种心理状态的危害在学校里还不太明显，可是当你走向社会以后，就明显地暴露出来！因为，人是社会的人，参加工作以后有许多事情需要与和你一起共事的同事共同完成。这就需要相互交流、学习、探讨。假如你是搞推销的，还要和自己的客户直接交流。如果你语言沟通出了问题，别人会有意无意地笑话你！有时候甚至会让你无地自容！一旦发生了这种现象，你会更加自卑，更加不相信自己的能力。继而进入了很难适应社会、经常头昏脑胀、经常胡思乱想、严重失眠的状态，这样的后果，会更进一步更加重了你的心理负担。进入了你自己认为的：抑郁症和强迫症的反复发作的恶性循环！
　　其实，解铃还须系铃人！你只要自己解放自己，彻底从这种自卑自闭的状态中走出来就行了：
　　1.不断增强自己的自信心。多和身边的人交流！遇事多和别人商量。不要闷在心里。
　　2.学会交朋友，你要主动接近别人。因为你主动接近别人，别人也一定会和你接近！当别人遇到问题的时候，你要主动真诚地帮助别人解决。因为你能帮助别人，别人也会帮助你排忧解难。接下来，你的朋友会越来越多！
　　3.朋友多了，大家经常在一起，你们之间的话也就多了。话说多了，你的社会语言也就多了。跟别人交流也就顺畅起来。
　　4.接下来，你可以努力去完成对自己来说并不是很难是事情。在这件事情完成后，你可以给自己提出再难一点的要求。再进一步做一件自己应该能够做好的事情！通过自己给自己逐步加压来不断增强自己的自信心！
　　坚持一段时间下来下来，你会渐渐发现：自己其实并不比其他人差！你的自信心当然也越来越强了！慢慢地，你的所谓心理问题也就会离你远去了！
　　值得一提的是，你的爸妈其实是爱你的，因为没有哪个做父母的不疼自己的孩子！他们只是恨铁不成钢而已！你的自信心增强了。他们肯定会为你高兴的！

热心网友时间：2024-07-07 23:27

那是因为你看不到生活的美好！更没有工作目标和追求（爱好、爱的人）。也许你目标很远大，但你想想是否有付出，付出的方式是否恰当，要付出有效的行动，一步一个脚印，而不是坐享其成，纸上谈兵。我们可以没有“远大”的目标，但要活的充实，快乐！
不要想太多没用的东西，静下心来，一切重新开始，可以先给自己放个长假有计划的旅行去自然风景好的地方放空自己，去贫困的山沟沟帮助那些需要帮助的孩子，当你看到她们的那种在贫寒生活中的坚持，对学习的渴望，无邪的笑脸，你自然会获得财富，启发到你。
回来看坐在最繁华的十字路口看看穿梭的行人车辆，观察他们的形形色色，你也会有启发。
说道工作，工作却是是生活中不可缺少得重要部分，没有他等于没有饭碗。但我们不能因他感到压力，选择一个你感兴趣的，你专长的，你有信心去学习并能伴你一直成长的，这样才有升值的价值，才有信心和目标，自然也会很充实和快乐。
人际和朋友自然会迎上你，以你为荣！
不要自暴自弃，自欺欺人，知道吗？要觉悟，要有感恩的心，生活的好的坏的一切都美好的，正确面对，这就是我们活着的意义。价值高低就看你了。。。
我曾经也有过像你这样的历程，现在好了，嘿嘿，我不是心理医生，不专业，可这是我的心底的想法希望能帮到你。
我相信你会好起来的---朋友，加油！

热心网友时间：2024-07-07 23:28

我理解你的痛苦，也知道父母的不理解让你有多么的雪上加霜。你也不想这样的，你也在努力。这一切不是你的错，但是可以通过你的努力来改变它。如果经济允许，还是建议你能接受系统、长期、专业的心理治疗。这样对你的帮助更大。希望你可以多看看一些书籍，有很多与抑郁抗争的人最终也取得了成功！别灰心，加油！就算没有人为自己喝彩，也要自己努力，让生命因为自己而美丽!

热心网友时间：2024-07-07 23:29

我感觉并能理解你确实很痛苦，而且这样有一段时间了。这样的日子，真的很难过。。。逃避只能缓解你暂时的痛苦，但是你确实不能根除你的心病啊，你说呢？

热心网友时间：2024-07-07 23:29

能否离开父母一段时间，出去散散心，找个身边懂心理的朋友聊聊。慢慢治疗吧

热心网友时间：2024-07-07 23:30

理解..只是也不知道怎么帮你哦，.慢慢来，什么都会过去的，不要做出伤害自己的事就行了