发布网友 发布时间:2022-04-29 18:41
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热心网友 时间:2022-06-19 12:30
从医学的角度来讲抑郁症的本质是”极度封闭的内心所引发的对外界事物极为敏感的心理特征,最后导致情绪日常式低落的一种疾病”,并且关于这种疾病以人类目前的医学水平尚未研究出有效的药物来治疗它,患者最后能不能走出来完全取决于自己的意志力强不强大。既然都说到这了,下面顺带的说一下人为何会得抑郁症。
一:先天性抑郁症,出生就有。要知道遗传学可是一门至今为止都没有被人类所研究透的一门学问,尤其在遗传基因选择性表达这一块那更是云里雾里,人们知道的只是DNA复制,Rna转录以及碱基配对的大概过程,其中更细节的东西人们是不了解的,就比如说当基因发生突变的时候,会出现何种细节的征兆,以及是何种确定的因素影响了这种基因突变,哪个时期是起始,哪个时期是完成阶段等等。所以在这种模糊的认知下,我们根本干预不了发生基因突变之后,人体会出现何种变化,于是乎有的人会患上先天性心脏病,有的人会得先天性白血病,当然也有的人会得先天性抑郁症。
二:受身边环境的影响,自闭是常态。出生家庭的不同意味着孩子会拥有不同的成长环境,在不同的成长环境中,每个孩子会形成属于他自己的性格以及他的处事方法,和他看待世界的眼光,举个简单的例子出身足够好的孩子,他们会受到最顶级的教育,会接触到更优秀的人,当然周围也不存在乌七八糟的环境,更没人去鄙视他们,他们会活得极度自信,最后也在这种自信的带动下变得越来越优秀。反观那些出身低微的孩子,他们所接触的一切都是这个社会最底层的,此外还要饱受这个社会的恶意,就比如说别人看不起的眼光,他人的非议等等,所以在这种环境下长大的孩子,可以毫不夸张的说自闭就是他们的常态,然后越自闭就越不愿意接受外面的一切,时间一长,自然而然就会患上抑郁症。
三:各种情绪长期得不到宣泄。人在成长的过程中,会经历各种各样的事情,这些事情有好的,当然也有坏的,然后前者可以给我们带来愉快的心情,而后者会给我们带来不同程度的压力和烦恼,但是不管哪一种情绪,它都需要我们有一个能够把它发泄出去的宣泄口,只有这样我们心中的这股气才会顺,否则这些情绪会不断的累积在我们的体内,导致我们会因为这些情绪变得越来越沉默寡言,再也不愿意和别人沟通,直到完全活在自己的世界里,最后抑郁症也会不请自来。
热心网友 时间:2022-06-19 12:30
我个人感觉我会有抑郁症,完全就是为了给我这些年所经历的东西的结果起了一个名字而已,你不知道如何概括我病态的人生,于是你为他起了一个名字,叫抑郁症。我扭曲又诡异的人生的名字叫抑郁症。热心网友 时间:2022-06-19 12:31
朋友,抑郁症、焦虑症、顽固失眠症等神经症曾经折磨了我八年,错失了2010年的高考。曾经看过各大脑科、精神科医院,做过各种疗法。除了一些抗焦虑、抗抑郁的西药、安眠药之类能够短时间稍微缓解点症状。但是不能治本,且毒副作用大,一停药甚至更恐慌严重。其他什么治疗方式都是没啥用。记得当初去湘雅医院找了个主任医师,我为了把我的症状描述清楚,专门写了500字介绍,深怕自己在医生面前没描述清楚病症,结果这位大医院的专家草草看了几眼,直接吐了句:一切要顺其自然。然后就给我开了点抗抑郁药打发了。从那以后,我再也不相信医生能够帮助我解决问题。心病只能心药医。解铃还须系铃人。一切只能靠自己,也只有自己才能完成对自己的救赎。每天去湘江边静坐冥想,终有所得,这几年有偶尔反复,但是每个阶段我都跳出自己思维惯性隔空审视自己,对自己的问题总结一番。十年后的今天我彻底告别这段阴霾的日子岁月,获得了重生。以后有机会我会出版一本相关书籍,让世间不再有抑郁。热心网友 时间:2022-06-19 12:31
呼吸法,学习法,比较法,置换法,容易让人得抑郁症,踏实勤干,干自己喜欢的,别强求,保证每天充足的睡眠,坚持每天多散步,保持乐观的心态,即使刀架到脖子上也要保持微笑,看淡了,也就恢复了,就算有幻听,幻视,只要每天找个安静的地方,控制自己少和人接触,避免意外发生。坚持一段时间,如果失眠,可以试着侧睡,持续十几天失眠,也不要吃药,有药物依赖性,让自己累到极点,会进入睡眠的,但要保证饮食营养。热心网友 时间:2022-06-19 12:32
以前我也有过,放宽心,多做事做善事尽量吃素勤劳朴素洁身自好修好自己照顾好自己,亲近大自然,结交人品好人品正的人远离负能量远离不正确的人和事。多吃有机蔬菜水果有机植物油坚果干果牛奶葡萄干杏仁扁桃仁,多吃水果及时补充维生素。注意休息适当运动。加油加油加油!,多看开心的人和事。