如何止笑

第三，自我暗示是一种有效的控制方法。在重要的场合，你可以悄悄地掐自己，比如手或腿，以产生瞬间的疼痛感，从而转移注意力，避免笑场。同时，平时应该锻炼脸部肌肉，这有助于控制笑容。注意事项：在重要场合之前，提前思考一些不愉快的事情或回忆，这样在想要止笑时，就能迅速想起这些内容，帮助自己保持...

1一般忍住笑是用左手大拇指指甲按左手食指第一节的肉要是笑起来之后要忍住的话就是笑着深深深呼吸，然后呼出气时自然嘴就闭上了，然后就不笑了 2只要在笑之前把注意力分散```

方法2:应对不合时宜的笑1、可以的话,在笑的时候,去到隐秘的地方。2、如果你没有时间离开,用咳嗽掩盖笑声。3、如果你还是没有办法不笑,为你的笑声道歉。方法3:治疗发笑的根源1、如果你的笑是某些潜藏的问题引起的,你要和医生谈谈。2、问问医生,你是否可以使用选择性血清素再吸收抑制剂(SSRIs)。3、如果你有...

要克制自己。第三，掐自己是最立竿见影的。别人看不见的地方，比如自己掐自己手或者腿，一定要狠，这样可以避免自己在一些重要的场合笑场，另外要注意平时注意锻炼自己的脸部肌肉。注意事项 提前想好不愉快的事儿或者人，然后每次想止笑都能瞬间就想起来，平时不要焦虑，不要给自己施加太多的压力。

要止笑，可以尝试以下方法：1. 深呼吸，呼吸可以有效控制情绪，有助于止笑1。2. 想一些悲伤痛苦的事情，这些事情可以帮助控制笑容2。3. 转移注意力，可以阅读一些经典的书籍，听纯音乐等，这些方法可以帮助缓解情绪3。4. 掐自己的大腿或用力咬住牙齿也可以尝试止笑1。请注意，每个人的情况不同，如果...

当领导批评你的时候，你止不住笑，到时候你可以用力的掐自己一下，或者是咬自己的舌头，知道疼，这样你就会止住笑了。

1， 掐自己是最立竿见影的。别人看不见的地方，比如自己掐自己手或者腿，一定要狠，不够痛不能止笑。2， 如果你下不了狠手，那就得脑子很快。提前想好一件不开心的事或者一个人，每次要止笑都直接就想它。比如我每次想控制自己不笑的时候就想那个甩了我的前男友的名字，一想就不笑了。让你...

一是跟领导直接沟通，让他帮你换去离这个干扰你工作的同事比较远的座位那里去。如果以上这个方案确实行不通，那么题主你就可以在工作时戴上耳机，最好是那种防噪的耳机或者耳塞。戴上后，题主你就可以把外界的噪音屏蔽掉；那么就算那个干扰你的同事说话的声音再大，也不会太打扰到你。还有一种我可以...

首先你要能够止笑，可以采取心理暗示的方法：当你想要笑时，可以默念某句话或者做某个动作；之后你要开始建立危信：在你想要别人怕你的人面前，要不苟言笑，但并不是盛气凌人或者不搭理他，只以一种平和的心态，用一种成熟稳重的面目示人，由外向内开始转变；最后便建立人际圈，这要凭你自己了，...

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...