经常吃杏仁有什么医疗功效么?
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发布时间:2022-04-29 20:19
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时间:2022-06-22 08:30
杏是我国北方常见的水果,它的种仁--杏仁是可以药食兼用的保健佳品,进入人们生 活已有2000多年的历史。杏仁药用的历史最早记载于《神农本草经》:“治咳逆上气雷鸣,喉痒,下气,产乳全疮,寒心奔豚。”中医药名著《本草纲目》中总结出杏仁有3大功效:“润肺也,消积食也,散滞气也。”
按照中医学的理论,“杏仁性味苦、辛,入脾、肺、大肠经。辛则散神、苦则下气、润则通便养颜、温则宣滞行痰。”所以,杏仁有发散风寒之能、下气治喘之力。很多中药方剂,如杏苏散、杏滑石汤、羚羊清肺丸,及现在广泛使用的感冒退热冲剂中,都含有杏仁的成分。
由于杏仁芳香可口,它还被制成多种食品,如杏仁豆腐、杏仁糖、杏仁粥等。杏仁饮料也已有上千年的历史:北齐贾思勰所著的《齐民要术》中就记载了用杏仁和乳制品制成的饮品。
我们很难想像北齐时期的杏仁饮料是什么样子、什么味道,但提到现代杏仁饮料,相信绝大多数人脑海里都会出现一个小巧的蓝白相间的罐子,从中倒出的液体纯白如奶、色泽诱人。这就是露露杏仁露。
露露杏仁露取材天然
河北承德是盛产野生杏仁的地方,承德露露股份有限公司就坐落在这一天然的杏仁基地上。本着因地制宜、发展民族饮料的企业理念,露露股份有限公司经过多年的辛苦研制,在国内首创了纯天然的杏仁饮料--露露杏仁露。它就地取材,将野生杏仁和热河矿泉水相融合,将现代工艺和天然原料相结合,不但味道香甜,而且充分保留了野生杏仁的丰富营养。
露露杏仁露是国家卫生部核准的保健饮品。它可以满足各个年龄段人群的需要,适合全家人一起饮用。而且,它冷饮消暑、热饮祛寒,四季皆宜。在寒冷干燥的冬季,杏仁露可以润肺除燥和加热饮用的特色,更使其成为全家人聚会时的首选饮料。
杏仁露有多种保健功效
露露杏仁露集“天然、营养、保健”于一身,对一些疾病有特殊疗效:
●杏仁露能预防心脑血管疾病。由北京医科大学儿童青少年卫生研究所进行的研究发现,常喝杏仁露可以降低血脂、胆固醇和甘油三酯的指数,预防心脑血管疾病。在高血压、冠心病等“富贵病”的发病人数剧增的今天,这一新发现令很多专家振奋:通过天然食物降低血脂和胆固醇,正是预防此类疾病的科学途径。
●杏仁露可以调节非特意性免疫功能。非特意性免疫功能一般是先天形成的,它在人体被病原体感染时,参与范围广泛、反应速度最快,是抗感染的第一道防线。杏仁露由于具有丰富而且均衡的营养,早在1990年就有医学和营养学专家论证,它具有调节非特异性免疫功能的作用,能够增强人体的抵抗力。
●杏仁露有助于溶解胆固醇。蛋白质是人体的物质基础,缺乏蛋白质不但使人抵抗力减弱,严重的话还会出现水肿、贫血、肝肾损坏及消化道溃疡等疾病。杏仁露中含有丰富的植物蛋白。植物蛋白及其制品内含大量亚油酸和亚麻酸,但胆固醇含量却很少,长期食用,不仅不会造成血管壁上的胆固醇沉积,还有助于溶解已沉积的胆固醇。植物蛋白饮料还富含钙、锌、铁等多种矿物质和微量元素,为碱性食品,可以缓冲肉类等酸性食品的不良作用。
●杏仁露能够养颜美发。中医理论认为,美是由内而外的。美容产品固然可以让皮肤光泽动人,但体内调养才是真正长期有效的美容方法。杏仁露中含有丰富的维生素E和维生素A,以及其他多种微量元素和矿物质,被誉为“能够吃的化妆品”。它能帮助肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,使肌肤更加光滑细致;能给毛发提供所需营养,使秀发更加乌黑光亮。
从杏仁2000多年药食兼用的历史中汲取精华,对杏仁的保健功能进行深入的研究和开发,承德露露股份有限公司为您送上的露露杏仁露是真正的纯天然保健饮料,长期饮用可以强身健体、防病治病。
吃杏仁有什么好处?
1.有益于心脏的脂肪。研究表明,每周至少吃5次杏仁的人,心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。2.富含抗氧化物。抗氧化物是一种能够增强人体免疫系统的物质,如维生素E等。它有助于抵...
经常吃杏仁有什么好处
一、增强免疫力 杏仁富含蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分,经常食用可以增强身体免疫力,提高抵抗力,有助于身体健康。二、改善心血管健康 杏仁富含不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸和亚麻酸,有助于降低血液中的胆固醇,预防心血管疾病。同时,杏仁中的维生素E也具有抗氧化作用,有助于保护心血管健康。三...
杏仁吃了有什么功效 杏仁的功效
1、止咳平喘,润肠通便:咳嗽的人食用杏仁可以达到很好的止咳效果,它可以有着润肠通便的功效。2、润肺清火,通便排毒:在食用杏仁的时候,它里面含有丰富的纤维素可以帮助我们进行肺清火,通便排毒,尤其是老年的便秘患者食用会有很好的效果。3、养颜美容:苦杏仁含有丰富的营养成分,可以润肤美容。苦杏仁...
吃杏仁有什么好处
杏仁止咳平喘;桑叶、菊花皆疏散风热。三药共用,有疏散风热、宣肺止咳之功效,用于治疗外感风热所致之发热恶寒、咳嗽气喘等。6、五味子 杏仁止咳平喘而降气;五味子敛肺滋肾而宁嗽定喘。二者合用,有敛肺滋肾、止咳平喘之功效,用于治疗肺虚咳喘、自汗、盗汗等症。吃杏仁要注意什么 1、杏仁与猪肉二者同食...
常吃杏仁有什么好处
最后,杏仁中的镁元素和维生素B群等营养物质还具有缓解焦虑和压力的功效。镁是一种对神经系统具有镇静作用的矿物质,可以帮助身心放松,缓解压力。维生素B群则有助于维持神经系统的正常功能。因此,长期食用杏仁有助于舒缓情绪,减轻压力。总之,常吃杏仁对身体具有多种好处,包括增强免疫力、促进心血管健康...
吃杏仁有什么好处和功效
对于一些人来说,食用杏仁可能有助于缓解哮喘或其他呼吸疾病的炎症和过敏反应。但需要注意的是,食用杏仁应适量,过量食用可能导致摄入过多脂肪和热量。总的来说,吃杏仁有许多好处和功效,包括增强营养吸收、促进消化、保护心脏健康以及抗炎和抗过敏作用。为了保持健康,可以将杏仁纳入均衡饮食的一部分。
吃杏仁有什么好处呢?
1、镇咳、平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。 2、对消化系统的作用 杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之...
吃杏仁的好处-杏仁的功效
1. 健康体重管理:适量食用杏仁,如每天50至100克(约40至80粒),可以帮助控制体重,因为其高蛋白和纤维含量能减少饥饿感,同时对肠道健康有益。2. 抗癌潜力:苦杏仁中的苦杏仁苷具有抗癌特性,能专杀癌细胞而对健康细胞无害,有助于改善癌症患者的症状并延长生存期。其丰富的胡萝卜素也有抗氧化作用...
请问长期吃杏仁有什么好?
长期食用杏仁,对身体有着诸多好处。首先,杏仁具有润肠通便的作用,对于缓解便秘,改善肠道健康,有着显著效果。作为一种营养丰富坚果,杏仁不仅含有大量不饱和脂肪酸,能有效降低血脂,预防心血管疾病,还能提供人体所需的多种维生素和矿物质,如维生素E、B族维生素、钙、铁等,对促进身体健康大有裨益。然而...
吃杏仁有什么好处
吃杏仁的好处四:抗癌》》推荐阅读:山楂的养生食疗功效大全杏仁中包含有特殊的丰富的植物化学成分、被称为植物化学成分的天然物质,它可以帮助对付癌症 ,避免心脏病发作以及其它因年龄而导致的问题。吃杏仁的好处还有很多,但是以上几种是大杏仁作用中最为突出的。虽然吃杏仁有很多好处,但是杏仁不宜多吃...