宝宝6个月了,可以给他喝一些凉开水吗?
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发布时间：2022-04-29 20:02
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时间：2022-06-22 06:37
北方天气容易干燥，喝水变得更加重要，但对孩子来说不一定。孩子要喝水一直是大人们和妈妈们不断讨论的话题，今天我会告诉你孩子什么时候要喝水。每天要喝多少水？如何判断孩子是否缺水？
新生儿需要喝水吗？六个月的孩子能喝水吗？不同年龄段的孩子能喝多少水？
6个月内孩子能喝水吗？
孩子需要喝水吗？不喝水不会口渴吗？中国营养学会《婴幼儿膳食指南》、美国儿科学会《育儿百科》、世界卫生组织世卫组织关于婴幼儿喂养的建议都是相同的意见。
6个月内母乳喂养和奶粉喂养的婴儿不需要额外喝水
母乳喂养的婴儿，即使在炎热的夏天，正常婴儿也不需要在6个月前添加水、葡萄糖水等食物或液体。90%以上的母乳是水，特别是奶。当母亲感到孩子口渴时，可以母乳喂养来解渴，保护孩子免受感染，帮助孩子继续正常成长。使用混合喂养或配方奶粉喂养的婴儿，如果按照指示担忧，在水分和营养摄取上也能达到接近母乳的平，含水量约达90%。有些父母认为食谱牛奶会导致孩子的便便或生气，所以要喝水，但喝水能解决花瓶或便秘，食谱牛奶包装上就不会印上“不要多加水，不要太稀”的标记。婴儿生病或有脱水状态(如发烧、急性腹泻、严重呕吐等)或不喝牛奶时，应咨询医生，并按照医生的指示补充电解质液等，避免脱水。
6个月大的婴儿肾脏发育不成熟，不能喝水
注意：6个月以内的婴儿肾脏发育不成熟，“不能完全投入”，摄入过多的水会加重肾脏负担，甚至导致水中毒。喝水会占用婴儿有限的胃肠体积，所以婴儿喝母乳会减少营养不良或母乳分泌量。给孩子喂水，如果水不干净，就会感染，暴露在腹泻的危险中。会稀释体内钠等电解质的浓度，引起部分身体机能障碍，引起低体温、癫痫等问题。
孩子什么时候才能开始喝水？
一般来说，6个月以内的婴儿不需要喝水。因为婴儿可以从母乳或食谱牛奶中摄取相应的水分。婴儿添加6个月的辅助食品后，婴儿逐渐摄取固体食品，液体摄入量相对减少，因此需要补充水分。新生儿需要喝水吗？六个月的孩子能喝水吗？不同年龄段的孩子能喝多少水？
6个月后，婴儿可以适当摄取开水
注意事项：尽量饭后喝水。饭前喝水会占用孩子的胃容量，所以TA对食物不感兴趣或吃得太少。
孩子需要喝多少水？你喝多少热水？
一般来说，除了喝奶外，7 ~ 12个月大的婴儿每天要从辅食和饮水中得到330毫升的水分，1 ~ 3岁的婴儿要得到800毫升左右，家长可以根据天气、婴儿的出汗和尿液状态来调整水量和次数。过冷或过热的水会损害婴儿细腻的胃黏膜，影响消化力。夏天，孩子最好喝室温等白开水。冬天喝40 左右的白开水最合适。
如何判断孩子是否缺水？
在炎热干燥的天气里要注意孩子是否缺水。
1.婴儿的尿液次数比平时明显减少，正常情况下，婴儿每天尿6 ~ 8次以上。
2.随着尿液数量的减少，也出现了尿液的深化。婴儿正常的尿液是清澈透明的，4个小时一次尿，即使不湿，也不会有很强的尿味。
3、婴儿嘴唇干燥，甚至出现鼻腔出血。
注意：并不意味着婴儿便秘缺水。缺水会引起便秘，但便秘不一定是缺水引起的。纤维摄取不足，或者摄取含有淀粉类或胶体丰富的食物太多，米粒、奶粉跳得太浓，钙、铁等微量元素摄取过量。孩子不喜欢水，可以用牛奶或果汁代替吗？如果婴儿不喜欢水，就不能用牛奶或果汁代替。白开水是对孩子最好的饮料，安全、便宜，还含有大量微量元素。
孩子不喝水也不能用牛奶和果汁代替
第一，用牛奶代替水，牛奶中提供的所有营养素都可能超过身体所需的上限，从而导致婴儿体重超标。另外，长期过量摄入营养素还会增加患心脑血管疾病的危险。
第二，美国儿科学会明确不要给1岁以下的孩子喝果汁。原水果中维生素和膳食纤维等营养成分被破坏，糖的比例提高。果汁与完整的水果相比没有营养价值。果汁的含糖量很高，不利于婴儿营养摄取平衡，容易引起婴儿肥胖、龋齿。习惯了甜果汁，使孩子不习惯开水，会影响牛奶类或其他食物的摄取，导致营养不良。孩子需要喝[婴儿专用水]吗？
另外，不能长期给孩子喝矿泉水。矿泉水的矿物质含量太高。孩子长期用矿泉水泡奶粉或直接喝的话，食物渗透压力会提高，容易加重肾脏负担。
孩子喝水所需的水杯是什么？
婴儿应该根据不同的阶段使用不同的水杯。基本上，孩子喝的水杯是奶瓶鸭嘴杯吸管杯水杯。为什么不推荐用奶瓶长期喝水。因为用奶瓶泵吸水和用嘴唇直接喝水的方式不同。因为长期使用会影响孩子的嘴唇发育。
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时间：2022-06-22 06:38
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时间：2022-06-22 06:40
