发布网友 发布时间:2023-10-14 20:31
共5个回答
热心网友 时间:2024-12-05 05:47
会,但是要保持每天至少有30分钟的锻炼才会有效果热心网友 时间:2024-12-05 05:47
不仅能瘦小腿,而且能强肾。每天垫脚尖是强肾的一种锻炼方法追问真的么。我就是怕常垫脚小腿会变粗壮追答不会的,常垫脚尖不仅能美小腿,还是强肾的一个重要锻炼方法。
热心网友 时间:2024-12-05 05:48
应该会的,如果坚持摩天式的话,你全身都会瘦的,而且能够塑自己的身形。热心网友 时间:2024-12-05 05:48
应该越结实热心网友 时间:2024-12-05 05:49
可以练成肌肉呢。