怎样训练面带微笑?

发布网友 发布时间：2022-04-29 21:12

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-06-22 22:47

可以拿一支不太粗的笔，用牙齿轻轻横咬住它，对着镜子记住这时面部和嘴部的形状，这个口形就是合适的“微笑”。当然，这还只是“初级”的微笑。
“高级”微笑，这种微笑应该是发自内心的，不只是嘴咧开，而是用纸挡住鼻子以下的面部时，还可以看到眼睛中含着笑。
经常进行快乐的回忆，并努力将自己的工作维持在最愉快的状态；2、在工作一天后尽量保证充足的睡眠即使在最繁忙的时段，服务人员也要尽量使自己放松，因为这样才能使微笑开起来轻松自在；5、长时间的工作，当感到非常疲劳时可以抽空去一趟洗手间，放松自己，保持微笑；
与其训练微笑，不如训练自信，带着自信的微笑才能感染别人，虚假的微笑任何人都能一眼看出来！

热心网友 时间：2022-06-22 22:47

最好的方法也是最坏的方法就是把自己搞成面瘫。哈哈，开个玩笑放松一下。
相由心生，面部是心理状况的晴雨表，而这个晴雨表最核心的就是眼神，所以要想练表情，掩盖内心，首当其冲就是练眼神。
先去买个能容纳整个脸部的镜子，再去找点演员培训教材或者礼仪培训教材，多看言情电视剧、电影。对着镜子，模仿练习。
再就是配合眼保健操，增加眼部肌肉和面部肌肉的联系。争取大脑控制它们的时候更加准确和精细。面是形，眼是神，相信不断的练习和生活中实战会让你形神具备的。时间长短全在于你的练习态度和社交范围。

热心网友 时间：2022-06-22 22:48

付费内容限时免费查看回答你好，很高兴为您提供解答，您稍等哈。

 可以拿一支不太粗的笔，用牙齿轻轻横咬住它，对着镜子记住这时面部和嘴部的形状，这个口形就是合适的“微笑”。当然，这还只是“初级”的微笑。 “高级”微笑，这种微笑应该是发自内心的，不只是嘴咧开，而是用纸挡住鼻子以下的面部时，还可以看到眼睛中含着笑。 经常进行快乐的回忆，并努力将自己的工作维持在最愉快的状态；2、在工作一天后尽量保证充足的睡眠即使在最繁忙的时段，服务人员也要尽量使自己放松，因为这样才能使微笑开起来轻松自在；5、长时间的工作，当感到非常疲劳时可以抽空去一趟洗手间，放松自己，保持微笑； 与其训练微笑，不如训练自信，带着自信的微笑才能感染别人，虚假的微笑任何人都能一眼看出来！

热心网友 时间：2022-06-22 22:48

要筷子练习微笑最有効啦，

具体方法如下：

就是把筷子横起来咬着

咬的位置有说道

微笑要漏出8颗牙齿

你就把筷子咬到那个位置上

微笑的时候嘴巴就张开到筷子那么大

持续练习后就成了标准微笑

奥运会端奖牌的礼仪小姐就是这样练习的

当然，时刻保持好心情还是练习微笑的最好方法

热心网友 时间：2022-06-22 22:49

你有足够的自信，就会从你的面部表情上流露出来，那是一种成熟而干炼的微笑，在你没做出任何举止的时候就已经占有了优势，而训练出来的微笑，对于部分人群来讲并不实用，会显得很假，提高自己的自信，因自信而微笑的微笑才恰到好处！！！