经期可以吃玉米吗

发布网友发布时间：2022-04-29 21:19

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 00:49

玉米属于粗粮，含有丰富的粗纤维，经期女性吃玉米能够促进肠胃蠕动，缓解经期便秘现象；同时，同时玉米中含有维生素A和E及谷氨酸，能够起到美容养颜、抗衰老的作用，所以，放心开吃啦！

热心网友时间：2022-06-23 00:49

可以吃，没什么问题，根据个人感受调节就好。有些人不是经期也讲究，有些人经期也吃冰。

热心网友时间：2022-06-23 00:49

经期可以吃玉米，放心吃吧

热心网友时间：2022-06-23 00:50

女生在经期中，一般忌口的主要是辛辣食物，还有凉的食物不能吃，其他的都可以吃

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