体育的功能
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发布时间:2022-04-20 07:43
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热心网友
时间:2022-05-13 03:27
体育的强身健体功能体育作用于个体的功能之一。体育运动的强身健体功能主要体现在:体育可以通过促进人体八大系统,即运动系统、神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统及泌尿系统的健康发展来促进个体的健康。体育功能健康心理功能体育运动通过发展人的认知能力、完善人的性格、气质及增强人的意志品质来发挥健康心理的作用。体育运动可以发展人的认知能力(图,说明)。研究发现,大脑的右半球对形象知觉、空间知觉、音乐知觉起主要作用。体育锻炼是发掘右半球的重要手段。人的身体协调、形象记忆、空间感都属于右脑的辖区。体育锻炼可以直接使右脑的相应部位兴奋。体育活动多是整个身体的运动,通过活动我们的左侧身体,可以使右脑得到充分的锻炼。体育运动可以完善人的性格、气质。人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,是一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。人格是一个复杂的结构体系,由性格和气质等要素组成。相关研究发现,人格对于体育参与、体育项目的选择都起到决定作用,通过相应的体育锻炼,人格也会随之发生改变。体育运动可以增强人的意志品质。坚持体育锻炼,要不断地克服各种主客观困难,这个过程是锻炼身体的过程,也是培养出良好的意志品质的过程。
热心网友
时间:2022-05-13 05:02
付费内容限时免费查看回答1.体育的健身功能可以改善大脑的供血和供氧功能 同时可以促进大脑皮层神经细胞兴奋度的增加以及抑制程度的加深,兴奋和抑制能够更加的集中和容易控制,同时神经系统的均衡性和灵活性能够得到加强,对外界的反应更加的迅速准确,大脑分析综合信息的能力加强整个中枢神经系统的工作能力得到了改善和提高。
2.体育的健身功能还可以改善肌肉的血液供应状况,增加肌肉内营养物质,促进肌肉有更多的能量储备,以适应运动和劳动的需要,促进肌肉的生长和发展提高肌肉组织的运动能力 。
3.体育的健身功能可以使得人体内能量的消耗增加,代谢产物增多,从而使得人体的新陈代谢旺盛,血液循环加速,从而使得内脏器官各个系统的构造和机能得到改善 。
4.体育的健身功能同样可以使得人们心情舒畅精神愉快,调节人的某些不健康的情绪和心理,使得人们朝气蓬勃,充满活力,保持心理精神健康。
5.体育的健身功能还可以增加人体的免疫力和对疾病的抵抗能力,从而提高人体对外界环境的适应力,进而减少人体患病的概率 。
6.体育的健身功能最直接的表现就是可以防病、治病、延缓衰老,最终能够提高人们的生活质量,让人们获得一个幸福的生活。
身体是*的本钱,体育的健身功能好处多多,希望大家多多运动哦亲
希望以上对您有所帮助~
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体育的功能是什么?
体育的功能主要包括以下几个方面:一、健身功能 体育作为一种运动形式,其最基本的功能就是强身健体。通过参与各种体育活动,如跑步、游泳、瑜伽等,可以锻炼人体的肌肉、骨骼和各个器官系统,提高身体机能,增强身体素质。二、娱乐功能 体育还具有强烈的娱乐性质。许多体育活动不仅可以在竞技场上进行,也可以...
体育的本质功能有几种?
1. 强身健体功能:体育通过促进人体运动系统、神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统及泌尿系统的健康发展,有助于增强个体体质,提升健康水平。2. 人际交往功能:体育活动为人们提供了交流的平台,有助于增进人际关系,促进社会和谐。3. 休闲娱乐功能:体育作为一种娱乐方式,可以...
体育的本质功能包括
1. 强身健体:体育的最基本功能是通过运动来促进身体健康,增强体质。2. 人际交往:体育运动通常在户外进行,参与其中可以结识新朋友,拓宽社交圈。3. 休闲娱乐:体育活动是一种既不需花费过多,又能够带来乐趣和健康的方式。4. 教育培养:体育教育有助于个性形成、发展和培养进取精神,对个性培养有积极...
体育的社会功能是什么
1、教育功能。体育的教育功通过体育的身心的促进与,来促进教育目的的实现而体现出来的。体育的教育功能主要体现在:体育运动可以促进良好生活习惯的形成;通过提供社会规范教育、社会角色尝试来促进人会化;通过促成个性形成、约束个性发展和养成进取精神来发挥体育在促成个性形成和发展中的作用。2、政治功能。
体育功能包括哪些方面?
1、教育功能 体育的教育功能是通过体育对人的身心的促进与发展,来促进教育目的的实现而体现出来的。2、政治功能 体育作为一项在全世界具有广泛影响的社会文化和教育活动,在当今社会中与政治有着密切的关系,在维护统治阶级的利益,处理国际关系和民族关系方面,具有独特的功能。主要体现在:体育运动可以提高...
体育的本质和功能是什么?
一、体育的本质 体育的本质是指体育活动所固有的、决定其性质、面貌和发展的根本属性。体育的本质表现在其是一种通过身体运动来增强体质、提高健康水平的教育活动和社会文化活动。体育活动强调身体锻炼和实践,旨在促进身心健康和身体能力的发展。二、体育的功能 体育具有多重功能,包括:1. 健身功能:体育...
体育最基本的功能
1. 健身功能:体育运动能够提升中枢神经系统的工作能力,促进身体生长发育,增强运动系统的能力,提高内脏器官的功能,增强适应能力,以及预防疾病,提高免疫力。2. 娱乐功能:体育的娱乐性主要体现在其本身的魅力和人们参与运动所获得的乐趣。3. 教育功能:体育的教育意义包括学校的基础教育和广泛的社会教育...
体育有什么功能?
个体功能:1. **强身健体**:体育活动对人体的多个系统有促进作用,有助于个体的健康。2. **健康心理**:体育运动有助于提升自我认知,完善性格,增强意志,从而促进心理健康。3. **人际交往**:体育活动,特别是团队运动,增加了人与人之间的交流,有助于打破隔阂,增强自信。4. **休闲娱乐**...
体育有哪些功能?
1. 健身功能:体育运动通过改善和提升中枢神经系统的能力,促进身体生长和发育,提高运动技能,增强内脏器官功能,提高适应能力,以及预防疾病和增强免疫力,对身体素质有着全面的提升作用。2. 娱乐功能:体育的魅力和参与者从中获得的乐趣,构成了其独特的娱乐价值。这种娱乐不仅来自于体育本身,也来自于人们...
体育的作用有哪些
1. 健康促进:体育活动能够有效提升身体的免疫力,增强心肺功能,改善血液循环,并提高睡眠质量。定期锻炼不仅有助于预防疾病,还能对心理健康产生积极影响。2. 体质增强:通过参与体育运动,肌肉和骨骼得到锻炼,从而增强身体的耐力和灵活性。这不仅有利于日常工作和生活的体力需求,还能够提升整体的生活质量...