吃苋菜好不好

发布网友发布时间：2022-04-20 08:08

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热心网友时间：2023-07-14 05:49

苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。苋菜并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。这是因为它所含丰富的铁，可经合成红细胞中的血红蛋白，有携带氧气的功能。它含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血、造血等功能。苋菜常食可以减肥轻身促进排毒，防止便秘。苋菜性味甘，在夏季多食用红苋菜，具有清热解毒、治疗肠炎痢疾、大便干结和小便赤涩的效果。

热心网友时间：2023-07-14 05:49

你好，亲，孕妇是不可以吃苋菜的，不管是青的还是红的，因为苋菜会引起子宫收缩导致流产，此外山楂、马齿苋、螃蟹、桂圆、薏仁米也是一样不可以吃。

热心网友时间：2023-07-14 05:50

德阳土著每年过端午节都要吃肯定好，第一次听到的时候，据说可以去掉吃猪肉时留在体内的猪毛