足球空中停球的技术运作要领有哪些

发布网友发布时间：2022-04-29 13:41

我来回答

共2个回答

热心网友时间：2022-06-29 03:29

足球空中停球的基本要领

1、护球式停球

球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲，打开双臂，翘起自己的*，在尽可能夸大身体的范围的同时，使身体的重心落在两脚中间，以至于很好的保护足球，等待队友的接应，或者是寻求突破的机会。

2、正面停球

当球运行在自己控制范围的时候，用脚踩住足球，上身前倾，两手打开保持平衡，始终把足球压停在自己身下的中心区。

当然，同时也要根据旁边是否有对手抢球来随时调整自己的方向，以着地脚为重心点，不断的拨动足球以改变足球的方向，使得对方不敢轻易的出脚，自己恰好可以观察场上的形势变化，以有利于做出下一个动作。

扩展资料：

在足球比赛中停好球的方法：

任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好，想把球停好，最重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。缓冲掉皮球运动所产生的动能。

比如你把皮球踢向一面墙壁，球肯定会弹很远，这是因为墙是静止的，墙没有给予球任何缓冲。所以，我们在停球的时候，任何部位停球都必须顺着来球的方向向后轻微运动，以缓冲掉球的动能。

1、*：面向皮球，用*两边肌肉最厚实的地方做停球部位，接触球那一刹那，腰以上部迅速后仰形成缓冲，这时球肯定会弹出去，然后立即调整身体以最快的速度重新控制球。

2、大腿：面向来球，大腿稍微抬起，在接触球的同时，胯部肌肉带动大腿后撤，停球的那只脚着地，缓冲掉皮球的动能，尽量把球控制在停球那只脚的方向，以便于停球的那只脚着地后迅速登地追球。

3、内脚背、脚面、外脚背：原理同上，停球时一定要顺着来球的的方向，做出缓冲动作。

参考资料来源：百度百科-停球

热心网友时间：2022-06-29 03:29

掌握脚背正面停空中球的时候，需要判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球脚提起迎球，脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤，缓冲来球力量，使球落在体前需要的位置上。
掌握脚背正面停空中球的时候，易犯以下错误
(1)触球时，踝关节过于紧张，球停得离身体过远。
(2)球接触脚背的后上部，缓冲不了来球力量。
(3)停球脚下撤太晚，使球不能随脚下撤。