孩子背着双肩包对双肩压力很大怎么办?
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发布时间：2022-04-29 11:48
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时间：2022-06-27 05:09
其实，教育部是有规定的。学生的书包重量。不能超过学生体重的1/10。当然。一般来说这个。学生体重指的是平均体重。也就是说，体重是50公斤的小朋友。他的书包重量不能超过五公斤。但是事实往往不是如此。我做过一个简单的抽查。23年级的小朋友。十周岁。体重大概30公斤。可是他们的书包。绝对不会在三公斤以下。原因是什么？要装的东西太多了。我注意的观察过他们的书包。除了教科书作业本以外。还有多很多的东西。比方说。体育课的用具——绳子。手工课用的彩泥。甚至吃中饭用的饭包。
作为家长。可不敢跟学校叫板。要不然孩子就没书读。我解决的办法就是上下学接送。我的同事是给他们买了拉杆小车。
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时间：2022-06-27 05:09
对于拉杆箱型的书包，有些人会偏颇地认为，压根就是孩子们无病*。一个书包能有多重，居然需要用拉杆拖着才能带走？过去家长们那个时代，全都是背包去上学的，也没见有什么不妥。怎么到了现在的孩子身上，就非得用拉杆箱书包才能上学了呢？
对于这种看法，我只想说，你背一下试试看？毫不夸张地说，现在孩子们的书包，确实是有些过重了。
家里有孩子在上小学的家长，大概都清楚，有些时候孩子书包最重的重量，绝对要在五公斤以上。这种重量，就算是成年人，一只手拎着也会觉得费力，更何况是十岁左右的孩子？
小学生的课业，看似非常简单，但书包里的东西却往往很多。比如说各科的书籍，一些手工课的材料，有些家长给带的水等等。
如此重的背包，如果每天都让孩子背着上下学的话，势必会对孩子的生长发育，起到非常不好的影响。
2.孩子书包过重，最需要的是减轻孩子的整体负担
孩子的书包过重，最应该反思的，当然是成年人。不过，我们在反思为什么孩子的书包会这么重的时候，却不能单纯地将责任全都推给某个方面。
最主要的责任，还是在于现代孩子的课业太重了。
随着社会的发展，孩子的课业也在逐渐加重。这些年来，虽然社会一直在对孩子们的教育进行减负，也确实出台了很多*。但这些*，要么就是减负的过了头，要么就是没有确切落实到孩子身上。
还有很多孩子，学校的课业虽然不重，但放学之后，家长给孩子报的各种辅导班和培训班，却是多如牛毛。这种现象，也是反映出了我们这个时代，家长们对于孩子教育的焦虑。
归根结底，要想真正减轻孩子们的课业负担，减轻孩子们的书包重量，需要的，是全社会的共同努力。既要保证切实减轻了孩子们的负担，又要保证孩子们能够得到充分优质的教育。否则的话，孩子们的书包里，学校的教材和书本或许真的减少了。但是属于课外辅导班的那一部分，却反倒会变得更多。
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时间：2022-06-27 05:10
2、书包的形状和大小要适合孩子的体形，宽度不要超过孩子后背整体宽度的3/4。
3、书包里学习用品的重量不要超过孩子体重的15%。将分量最沉的书本放在最贴近背部的地方，以获得足够的支撑力。如果孩子背上书包后，需要身体前倾才能行走，说明分量超重了。
4、如果双肩书包带有一个腰带，那就再好不过了，将它围系在腰间，就可以更好地减轻书包的重量。1、认准课程表，根据课程表收拾书包
很多孩子没有看课程表，然后把所有的书本都得带上了，然后导致整个书包跟个西瓜一样重，其实就是对于课程的一个梳理问题，有些即使是这个科目的书籍，但不一定是必要携带的东西，那么就不需要完全背身上，根据课程表上的内容，以及老师讲课的情况来安排书包，而有一些类似于美术、音乐等没有课后作业的课程，其实可以先把书放在学校，要用的时候拿出来就好，不用天天带来带去。
2、辅助工具做减法，减少背上身的数量
有些孩子的笔盒，本身就是个“重量级”的存在，非常重了，其实笔盒的目的，是为了保护笔，让文具归类好，如果书本不多，那么笔盒重问题不大，但如果书本多，建议家长给孩子购买比较轻的笔盒或者笔袋。
对于笔盒里面的其他文具，按需携带，备用量也不需要准备太多，看到有些孩子的笔盒一打开，就是满满的一盒，其实每天使用到的笔也不多。尺子、橡皮等也是同种道理。
3、水杯“瘦身”，空杯前行
现在大多数的学校，都已经配备了茶水间，孩子是可以自主倒水的，所以家长们可以给孩子准备空的水杯，孩子如果上学期间渴了，可以自己去携带，不需要自己在家里装了水，没多健康，但真的很重！
4、选择护脊书包，让书包保护孩子的脊柱
小学生书包最重要就是“护脊”，首先书包要紧贴着背部，符合人体工学的要求才能分散、舒缓背部承受的压力，而且书包的材质也要尽量选比较轻的，不要太重，不然本身就是对孩子肩膀和脊椎的一个负担。
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时间：2022-06-27 05:11
选购书包时要选择背带宽厚、有腰带、体积适中、双肩背的优质书包，书包肩带要阔宽，这点也很好解释，我们都背过书包，如果肩带很窄的话，加上书包的重量，长期背在身上，很容易伤到肩膀;肩带应该宽阔，有助减低书包对肩膊所造成的压力，并可以平均分散书包的重量;而备有软垫的肩带则可以减轻书包对斜方肌所做成的劳损，假如肩带过幼，斜方肌便会较易感到疲劳。书包应该备有腰带，以前的书包很少有这种腰带，使用腰带可以令书包更贴近背部，将书包的重量平均地卸在腰骨和盘骨上面。而且腰带可以将书包固定在腰部，防止书包摇摆不定，分散脊骨和肩膊所承受的压力，保护孩子们的背负健康。家长还孩子们买书包的时候，要注意书包的尺寸大小是否适合孩子的身高。考虑小书包，选择能够装下孩子书本和文具的最小的书包。一般来说，书包不应比孩子的身体还宽;背在身上，书包底部不要低于孩子腰部10厘米。背书包时，书包顶部不高于小孩头部，腰带位置应在腰部对落2-3寸之间。书包的底部与下背部等高，书包位于背部中间位置，而不是耷拉在*上哦。
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时间：2022-06-27 05:11
