什么水果吃了可以防辐射

发布网友发布时间：2022-04-29 11:59

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热心网友时间：2022-06-27 08:26

很高兴能为您解答。橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果中有番茄红素，番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。

另外，除了水果外，要多食一些富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。此外，每天坚持喝些绿茶等等也有抗辐射的作用。

参考资料：快速问医生网

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