发布网友 发布时间:2022-04-29 10:33
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-26 06:50
你这是养成习惯了,再加上心里暗示就会睡不着,可以每天跑跑步做做运动就好了,这是很小的毛病!热心网友 时间:2022-06-26 06:50
千万别用药物!其实现在可以吃粽子,吃了后整天都会困...道理我不知道...如果说正常一点的方法就是在睡前洗个澡或者喝杯牛奶、还蛮不错的、热心网友 时间:2022-06-26 06:51
喝牛奶听音乐热心网友 时间:2022-06-26 06:51
你想太多了