发布网友 发布时间:2022-04-29 13:05
共2个回答
热心网友 时间:2022-06-28 11:49
煮白菜豆腐有一定的减肥效果,因白菜炖豆腐的热量不高。同时营养也不错。不但要注意饮食方面,也要加强科学的健身,通过两方面加强减肥才会有最好的效果。白菜的营养是不错的,它具有一定的开胃作用,并且白菜中的粗纤维较好,有通便的作用,而豆腐的营养丰富,有大豆蛋白和多种微量元素。可以做为午餐或晚餐食用,注意菜中要少放盐,最好不要放油。热心网友 时间:2022-06-28 11:49
水煮白菜豆腐能减肥