我是全职妈妈,怎么增加读书时间?
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发布时间：2022-04-29 12:41
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热心网友
时间：2022-06-27 23:41
全职妈妈一天要忙的事情很多，时间不固定，建议妈妈可以这样读书：
一、听书
听书可以利用碎片化的时间，比如做饭、吃饭、陪孩子睡觉等都可以。妈妈可以去得到APP订阅，可以到大V平台听妈妈课程，还可以到喜马拉雅、荔枝电台等找音频。
二、学会提升看书的效率
一字字的从头到尾把书读完，需要花费很大的时间，妈妈可以参考几个做法：
1、可以按主题阅读，以解决问题为阅读的目的。
2、提升阅读的速度，学会快读、精读等阅读方式
3、推荐妈妈看几本书：《如何阅读一本书》、《如何高效阅读》、《如何高效学习》、《好好学习》
三、合理利用时间
1、增加育儿神器，减少家务时间
比如我购买带预约功能的豆浆机，晚上准备好材料，早上起来先读一会书再吃早餐；
带预约功能的电饭锅，这样可以在碎片的时间准备好饭，剩余时间用于学习；
扫地机，高效的洗衣液等，这些都能帮忙节省家务时间。
2、培养孩子的独立性
孩子如果可以独立穿衣、吃饭、自己玩耍等，妈妈就可以边看护边看书。
3、早晚的半小时原则
早上比孩子早起30分钟，晚上晚睡30分钟，这样每天能多出1小时。
4、利用时间管理工具
如番茄钟等APP，可以帮助时间管理和安排日程，督促妈妈提升学习效率。
我是懒猪妈咪早教，关注孩子早期教育，妈妈自我成长。欢迎自我成长！
热心网友
时间：2022-06-27 23:42
我也是一个全职妈妈，在一个人带娃的同时运营自己的自媒体还有社群。每天的时间确实不多，所以要学会合理地利用时间。
在这里，和你分享几条增加读书时间的心得。
1、明确你想读书的目的
这一点很重要，因为你能不能挤出时间来读书，完全取决于你对目标的渴望程度。如果只是休闲的看看，那很容易被其他事情占据了读书的时间。
比如说我现在每天都要写作，为了确保能持续输出，就必须保证读书的输入时间。这也就是大家常说的用输出倒*输入。
比如日本的吉田穗波，一个人带着五个孩子还考上了哈佛，就是因为有了想去留学的梦想，所以她挤出了很多时间来看书。那么，你想读书的目的是什么呢？想清楚了我们再来谈谈时间利用的问题。
2、给自己的读书安排独立的时间
我知道对于全职妈妈来说，想要有独立的时间用来看书真的很难，每天孩子睡的时候，自己也累到不行，很想也跟着休息一下，这个时候别说读书了，什么都不想干。
我们一天的时间和精力有限，所以我建议你可以把读书的时间安排在早上，比宝宝早起一点，在没有别人打扰的时候安静地看一会书。
3、合理利用碎片时间
全职妈妈简直是一个全能武士，每天要处理的琐事一堆，又不具有确定性，所以我们要学会观察自己的生活。看看都有哪些场景可以利用起来，增加同一件事的多重效用。比如在你做饭、拖地、洗衣服、买菜等事情上，都可以考虑用听的方式来获取知识。
下载一些听书的软件，提前下载好要收听的内容。
可以用蓝牙耳机或者蓝牙音箱，这样可以解放你的双手和双眼，干活学习两不误。也可以用看电子书的方式，在娃娃睡觉或者一个人玩的时候，抽空学习。
手机上很多APP都可以实现电子书的阅读，比如微信读书、网易蜗牛读书、喜马拉雅、得到APP等等，可以根据自己的需要进行选择。
全职妈妈想要做一些自己想做的事情确实不容易，但是只要想办法，还是可以解决的，一起加油！
我是欧阳芊双，专注于个人成长与效率提升，更多内容欢迎访问公众号【欧阳芊双】ID:qianshuang2016
热心网友
时间：2022-06-27 23:42
全职妈妈想要增加读书时间，真的很难，但也不是不能办到。
我自己也是全职妈妈，一个人带两个孩子，同时还是亲子讲师，导师的自媒体编辑，同时运营自己的自媒体。这期间还在学习心理学，时间非常地有限。
尽管这样，我还是每天坚持读书。
有这些经验分享：
1、保持晨起读书的习惯。这几年，我每天早上5点半左右起床，孩子们孩子睡觉，我可以读书、写作或者备课。通常，我会留半个小时时间来读书。
2、晚上睡觉之前，我和孩子们有一个亲子共读的时间，也和他们约定了一个各自看书的时间。比如说，我们事先约定好，读完两本绘本之后，是各自看书的时间。6岁的哥哥非常明白，但是3岁的弟弟还会要找我给他读，甚至把我的书拿走。这个时候，我会和善而坚定地告诉他，这是我们的各自看书时间。如此几次之后，他也明白我的这个界限。
这样，在“各自看书”时间，我也增加了读书时间。
3、白天哥哥上了幼儿园，我和弟弟在家。在弟弟独自玩耍的时候，也是我的读书时间。就算是只能翻开一两页，积累下来，也能很快看完一本书。有时候我也和弟弟约定，我陪他读完一本书之后，是妈妈的读书时间。这样同时满足他和我的需求。
4、做家务的时候，“听”书。我洗碗时，会带一个耳机。一边洗碗，一边听书。现在，像喜马拉雅，樊登读书会，这些有声读物，都是不错的选择。
5、包里随时放着一本书。任何碎片时间都可以利用起来读书。我常常说，时间就像乳沟，挤挤总会有的。
6、把家务外包出去，增加自己的读书时间。我有位朋友，每天上午请个钟点工，打扫卫生、带孩子，给她做午饭。她自己去咖啡厅学习、读书，中午回家窗明净几，还有午饭吃，自己充足了电，带孩子也是高质量的。
全职妈妈适当放手，照顾好自己，也是蛮有必要的。
热心网友
时间：2022-06-27 23:43
热心网友
时间：2022-06-27 23:43
不说那些没用的，直接介绍给你几条我自己亲身践行的有用经验。
第一，下载一些听书APP，将眼睛解放出来。既然是全职妈妈，相信你的大部分时间都要盯着自己的宝宝。而如果采用传统的看书方法，眼睛这个器官就会被牢牢的*住。因此，我们可以采用其他的方法来解放自己的双眼，让耳朵代替双眼获取知识。如今这类的软件非常多，有一些付费的软件做得还很不错，并且价格也很公道。如果你是一个爱学习的人，相信肯定不会对那一点付出有所心疼，毕竟电子版的图书要比纸质版的书籍还便宜。
第二是培养规律的生活习惯，并且影响身边的人。作为一个全职妈妈，肯定会感觉想要读书的时候总是被各种琐事打断，这是因为你还没有培养起良好的生活习惯。如果能让自己和家人按照一定的规律生活，你就可以找到大段的空闲时间用来看书了。当然这种事不能一蹴而就，必须循序渐进，但是只要你开始执行了，相信不出一个月就能看到明显的效果。读书就是一个利用碎片化时间累积起一个系统知识的过程。所以不要小看每一段细碎的时间，它是你知识大厦里不可缺少的东西。
第三是带着孩子一起读书。每个做父母的都希望自己的孩子能够出类拔萃，而读书无疑是获取知识的良好途径。当你带小孩的时候可以用巧妙的方法引导孩子一起读书，自己要经常挑选一些不错的图书读给他听。这样既可以收获知识，又能够培养起孩子的读书兴趣，让他们了解更多。我认为和孩子一起学习是一举多得事情。
