假性近视真的能恢复吗
发布网友
发布时间：2022-04-29 12:43
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-28 00:59
1.养成良好的用眼习惯
读写姿势要注意，时刻不忘三个一。胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸。同时要减少近距离用眼时间，采用“20-20-20”法则，即近距离用眼20分钟，就应向20英尺（>6m）的地方远眺至少20秒。
2.适度使用电子产品
使用电子产品时遵循“宁大勿小，宁远勿近”原则，尽量使用较大的屏幕，间隔距离越远越好，且开启柔和的背景灯，光源不要有强烈的对比差。即使在护眼模式下，也应避免长时间电子产品。
3.多做户外活动
多项研究证明，阳光有利于多巴胺的合成，而多巴胺对预防、控制近视有一定的效果，每天户外活动2小时，这对视力的保护是非常有帮助的。
4.遵医嘱药物治疗
遵从专业眼科医生建议进行药物治疗，药物治疗主要是低浓度阿托品，它可以使眼部的肌肉得到充分的放松而缓解假性近视。
蔡司近视防控视务所，专注3~18岁儿童青少年近视防控管理，带你了解假性近视知识，为孩子进行近视风险预测、屈光发育档案管理，守护孩子视力。【扫码关注，即刻体验】
热心网友
时间：2022-06-28 00:59
近视都是玩手机造成的吗?
其实现在很多人之所以会变成近视眼，不仅仅是因为手机玩时间太长了，还有其他方面的一些原因，比如说长期用眼过度。现在孩子的学习压力那么大，每天盯着书本看，眼睛过于疲劳，视力自然也会出现下降，渐渐就变成了近视眼。
近视了还能玩手机吗?
其实不管这个问题的答案是什么，有多少近视的人，会因为视力的下降，就彻底不碰手机了呢?其实有很多人也是天天玩手机，但是人家的视力依然很好，并没有出现太大的下降，主要就是因为人家做到了以下几点。
绝对不在眼睛疲劳的时候玩手机，如果能够注意眼睛的休息，那么就算已经变成近视眼了，玩手机也不会对视力造成什么太大的影响。在玩手机的时候，大家一定要注意休息，玩半小时，就停下来歇一会儿，眼睛不要老是盯在手机屏幕上。
黑暗的环境中绝对不玩手机，光线的刺激会让眼睛感觉更加疲劳。现代人都喜欢晚上睡觉的时候玩手机，其实这个习惯本身就不好，如果再关灯的话，那么后果就更严重了。玩手机的时候一定要注意周围的光线，千万不要太暗，还有就是不要躺着玩手机。
假性近视还能好吗?
有些人突然感觉自己看不清东西了，看东西总是模模糊糊的，以为自己就是近视了，因此早早就配了眼镜戴上。其实他们很有可能只是假性近视，只不过是这段时间用眼过度了，眼睛有点疲劳所以就看不清东西了。
一般来说，假性近视的情况是很容易好转的，改掉不良的用眼习惯，不要经常去揉眼睛，学会放松眼部的话，很快视力就会重新恢复的，不佩戴眼镜也可以看清东西。
人的一生有两次恢复视力的黄金期，千万不要错过
这两个黄金时期都是在未成年的时候，第一个是6-10岁的时候。在这段时间内，孩子的视觉发育是最旺盛的，视力的变化也比较明显。如果家里面的孩子视力已经开始出现明显下降的话，不妨好好利用他6-10岁的这段黄金期，多吃一些保护视力的食物，避免孩子用眼过度，那么近视眼也是有恢复的机会的。
还有一个黄金时期就是在13-18岁的时候，这是人生中最重要的一段青春期。如果错过6-10那个恢复视力的黄金期，就千万别再连这个时间都错过了，否则近视眼将伴随着你一生。一般来说，人在青春期的时候，视觉的发育也比较旺盛，在这段时间注意用眼，尽量修复和改善视力的话，也许能够将近视眼矫正过来。
综上所述，我们在测试视力的时候，一定要先分清自己是不是假性近视，如果是的话，注意保护就可以恢复视力的。另外，如果真的就是近视眼的话，也是可以玩手机的，但是要注意玩手机的方式。还有就是如果能够在未成年时期就将视力恢复过来的话，那就再好不过了
热心网友
时间：2022-06-28 01:00
平时还要注意养成良好的用眼习惯，在工作学习过程中，尽量避免长时间用眼，还要注意保持良好的姿势，平时要注意让眼睛得到充分的休息，也可以坚持每天做一下眼部的保健操。
假性近视再通过合理的调整以及控制，视力是可以恢复的。未成年人的眼睛具有一定的自我修复功能，眼睛机能处于不断变化的状态，及时控制很容易还是很容易修复的。 1、早晨起床洗脸一定要注意清理晚上睡觉的眼屎及眼睛周边的卫生。 2、学习、看电视、玩电子产品伤害眼睛，一定要时刻叮嘱适当的休息或是做做眼保健操。 3、良好的坐姿是影响视力的一个很重要的因素。 4、睡眠是眼睛新陈代谢，生理机能恢复的关键时刻。
