幼儿入园以后,家长该如何缓解自己的焦虑心态呢?

发布网友发布时间：2022-04-29 10:18

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 02:18

孩子到了上幼儿园的年龄，家长应该感到高兴才对，因为这证明孩子长大了，要开始成为了一名学生了。有些家长，看着每天陪伴在自己身边的孩子突然要在幼儿园待上一天了，还得持续一个星期才能放假，这时家长产生焦虑感也很正常，当一个习惯突然被打破，就得慢慢的去习惯新的习惯了。

但是作为家长，既来之则安之。送孩子入园后要尽快的调整好自己的心态，不要看起来比孩子还更焦虑。我们都知道，初入园时，大多数孩子都会产生分离焦虑，他们也是一样，要开始去适应一个新的环境，面对新的生活了，眼前的人和事物，都是崭新的，都要开始一点点去克服不习惯，慢慢适应幼儿园的生活。在幼儿园刚开学时，不少孩子会因为想爸爸妈妈爷爷奶奶而哭，有的孩子刚开始可能要哭上一整天呢！而每个孩子适应能力也不尽相同，有的孩子可能一个星期就习惯了，有的孩子则需要一个学期的时间才能完全适应幼儿园生活。

身为家长的我们也一样，也要慢慢去适应孩子不在身边的这个过程。刚开始的时候可能会感到坐立不安，不知道孩子在幼儿园会不会哭？习不习惯？听不听老师的话？有没有吃饱？有没有午睡？肯不肯跟小朋友一起玩？等等。。这些想法都是正常现象，但是我们也不用去想太多，想太多反而会增加自己的焦虑。要相信孩子，相信老师，肯定能很快磨合好，不用多久孩子就会喜欢上幼儿园的。

孩子总会长大，不可能一直像小时候一样整天待在父母身边。我们应该对这件事情抱有顺其自然的心态，而不要过度焦虑，家长的焦虑在一定程度上也会影响着孩子，让他们很难适应新的幼儿园生活，所以在孩子初入幼儿园时，家长一定要积极调整好自己的心态，陪孩子一起迈出成长的第一步，顺利度过这个焦虑期。

热心网友时间：2022-06-26 02:18

我认为孩子进入幼儿园之后，家长应该去找一份工作，解决自己的焦虑心态，因为人忙碌起来了就不会想那么多了。

热心网友时间：2022-06-26 02:19

家长一定要告诉自己，孩子只是换了一个地方而已，再就是孩子去幼儿园也可以学到更多的知识，相信通过这种方式安慰自己应该会比较好一些。

热心网友时间：2022-06-26 02:19

家长应该正确的引导自己，告诉孩子是可以的，一定要相信孩子能够好好生活。

热心网友时间：2022-06-26 02:20

做好充足的入园准备，为孩子做好入园前的心理建设，选择信得过的幼儿园，送孩子入园以后家长要相信自己的孩子，相信他们适应新环境的能力，相信幼儿园老师的业务素质，家长也可以做点别的分散注意力。