. 亚健康是指：（ ） [1分] A.指人的身体生理机能正常但精神状态不健康 B.指身体没有不舒服的状态 C.指
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发布时间：2022-04-29 11:19
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热心网友
时间：2023-10-05 03:08
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
由此，亚健康是指以下几种情况：（1）功能性改变，而不是器质性病变。（2）体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。（3）生命质量差，长期处于低健康水平。（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。浙江省中医药学会中医门诊部针灸推拿科娄兆银
亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是，亚健康本身就是需要解决的，如果以60分为标准的话，底于60分的是疾病，但是在60---90分之间的应该就是亚健康的状态。如果不解决和提高亚健康的状态，就将走向疾病。
【亚健康人群】
根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。
你是不是处于亚健康状态？
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常*冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
【谁是最容易亚健康的人？】
1、是精神负担过重的人；
2、是脑力劳动繁重者；
3、是体力劳动负担比较重的人；
4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人；
5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；
6、是压力大的人；
7、是生活无规律的人；
8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
如果需要确定到底我的分数在60还是在90 ，我们其实还可以通过经络检查可以确定的。
热心网友
时间：2023-10-05 03:08
怎么会出现亚健康状态呢？应当看到，疾病的发生和发展有一个过程，不少疾病是由健康状态逐渐恶化，日积月累演变而成。如果从发展的眼光来看问题，疾病状态之前有些表现，尽管还没有构成疾病，但显然已经处于不健康的状态，就是亚健康状态。
亚健康状态包括哪些内容？
亚健康状态涉及的内容很广泛，各种内脏器官的症状都有可能出现。 现例举部份：
骨关节症状：经常感到腰酸背痛，活动脖子时“格格”作响；
神经系统症状：经常头痛，记忆力差，全身无力，容易疲劳；
泌尿生殖系统症状：性功能低下，没有性要求，尿频，尿急；
精神心理症状：莫名其妙心烦意乱，遇小事易生气，易紧张，恐惧，遇事常往坏想。
睡眠症状：入睡困难，凌晨早醒，噩梦频频，往往被吓醒。
如果您处于亚健康状态又不当回事，机体的平衡就很容易打破，各种疾病就会轻而易举的侵害你的身体，在你身上恣意肆虐。
发现身体陷入亚健康状态后，应该积极采取有效措施，通过中草药保健品全面加以调理，平衡阴阳、提高免疫力，让身体恢复健康。
热心网友
时间：2023-10-05 03:09
