肾虚，偏阴虚，想喝点五谷粥调理一下，有兄弟可以提供一份食谱吗？大谢!
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发布时间：2022-04-29 11:39
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时间：2023-10-05 08:09
肾虚耳鸣、耳聋 菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量；猪腰 一副同煮熟，加作料食之。
肾虚心悸 黑豆桂圆（龙眼）粥：黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。 山药枣仁粥：淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。
肾虚腰痛 杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物 放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。 川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝 汤。
肾虚遗精 莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。 核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克（略炒）加作料隔水炖服
有肾病光食疗是解决不了问题的，建议看下中医，我姐夫也是你这种情况，去年在八珍堂找专家调理好的
