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香瓜是高热量水果吗?

发布网友 发布时间:2022-04-29 13:56

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-09 10:18

楼上的看清楚...人家问的是香瓜!!..

香瓜不算高热...但是减肥的同学END同志们都要注意\

减肥期间少吃水果..

任何的水果都含有很高的糖分,水果中的糖多是高单糖,分解快,合成脂肪的速度也快,多吃易胖。

热心网友 时间:2023-10-09 10:18

  香瓜不属于高热量水果。
  每百克香瓜的营养:
  香瓜的热量(千卡):26.00
  香瓜的膳食纤维(克):0.40
  香瓜的蛋白质(克):0.40
  香瓜的脂肪(克):0.10
  香瓜的碳水化合物(克):6.20

热心网友 时间:2023-10-09 10:19

不是,可以放心食用,而且其所含纤维多,有利于减肥。

热心网友 时间:2023-10-09 10:19

香蕉是高热量水果,多吃等于在身体里累积过多的热量;而水果中的糖多是高单糖,分解快,合成脂肪的速度也快,多吃易胖。
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