蛋白粉和奶昔是一样的吗?有什么区别,想要增肥,有用吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 14:03

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 16:53

蛋白粉当然和奶昔不一样了。
首先成分就不一样，蛋白粉的主要含量是蛋白，而奶昔虽然也含蛋白但是碳水和脂肪含量更高。蛋白粉的蛋白含量远高于奶昔，例如QNT蛋白粉和赛夫蛋白粉蛋白含量都在75%以上远高于奶昔。
想要增肥可以考虑购买一些增肌粉，增肌粉中含有大量碳水及人体所需要的蛋白。QNT增肌粉包含优质蛋白及人体所必须的氨基酸成分，并且还有优质的碳水化合物成分不会带来人体血糖的急剧变化。

热心网友时间：2023-10-09 16:54

你可以试试妙语胶原蛋白粉；

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