香蕉、苹果、黄瓜一起吃对身体好吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 14:36

共5个回答

热心网友时间：2023-05-20 16:07

因为滑肠,黄瓜。最好是在饭后1小时以后再吃,最好依据情况，一天保持4-5只就可以了可以吃,但是也要控制量,多吃水果的营养也无法最大量的吸收,香蕉空腹最好不要吃、苹果含维C丰富

热心网友时间：2023-05-20 16:07

个人建议苦瓜每天吃2－3根
黄瓜不要超过4根
还有吃苦瓜黄瓜尽量与香蕉分开食用你榨汁最好也是分开来
香蕉热量高最好还是少吃点
你说这几个都是蔬菜类的吧．．
推荐你几个水果：苹果
凤梨
柠檬
葡萄
其中凤梨柠檬吃多了会伤胃不要餐前食用
苹果
葡萄不但有减肥作用对皮肤也有很好的保健作用
记得采纳啊

热心网友时间：2023-05-20 16:08

对身体有好处啊，能够满足人体的各种营养需求！现代科学证明，食物相克的说法是错误的，所以不必担心！

热心网友时间：2023-05-20 16:08

可以一起吃，伤害没有还可以补充人体所需要的各种不同类型营养！

热心网友时间：2023-05-20 16:09

应该可以一起喝的，但是口味上就不好说了。如果喝了豆奶，就不要喝凉蔬果汁了。
MM还可以试试这样的均衡营养+适量运动的减肥方法哦：
参考资料：
http://www.ecosme.com.cn/special.php