带皮腰果皮能吃吗
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发布时间：2022-04-20 05:53
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热心网友
时间：2023-08-30 14:34
腰果皮能吃吗 带皮腰果与不带皮
腰 果是一种常见的坚果类零食，而腰果的外层有外皮包裹着，有人去皮吃有人不去皮吃，那么腰果的皮是能吃的吗？带皮腰果与不带皮的区别是什么
腰果
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腰果皮能吃吗
看情况。
如果是生腰果没有经过任何处理，是不建议食用的，这是因为生腰果的皮带有一定的毒性，食用后对自身健康有所影响。
如果是市面上经过处理后的腰果是可以食用的，对自身健康并没有影响，只是腰果皮的质地粗糙、口感差，大部分人不喜欢食用。
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带皮腰果与不带皮的区别
带皮腰果和不带皮腰果主要有几点区别：
1.制作工艺
带皮腰果还的制作工艺比不带皮腰果简单，不带皮腰果是在带皮腰果上进行二次加工处理的。
2.营养
带皮腰果在最大程度上保留了腰果的原汁原味，而不带皮腰果在二次加工的过程中流失了一部分营养物质，所以带皮腰果会比不带皮腰果更有营养。
3.颜色
带皮腰果的颜色为褐色的，而不带皮腰果一般为米白色，也有常见的炭烧腰果，为金*。
4.口感
带皮腰果因为有外皮，口感上相对不带皮腰果来说会差一些，因此不带皮腰果更受人们喜爱。
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女人每天吃腰果的好处
美容养颜
腰果中含有维生素E等多种维生素，人体适量食用后，能够滋养肌肤，对体内自由基有所抑制，从而起到美容养颜的功效。
通乳
腰果中含有大量的天然油脂等多种成分，女性适当食用还具有通乳的功效，对产后乳汁分泌不足的妇女有所帮助。
促进消化
腰果中含有丰富的油脂，而油脂进入人体后，可滋润肠道，促进食物的消化与吸收，对便秘情况有所预防。
预防心脑血管疾病
腰果中含有丰富的不饱和脂肪酸，比如：亚麻酸、亚油酸等，适当食用可预防动脉硬化，加快血液的循环，从而对血液中的胆固醇有所清除，可预防冠心病等心脑血管疾病。
缓解疲劳
腰果中含有维生素B1，而这种维生素不仅能
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热心网友
时间：2023-08-30 14:35
如果带皮腰果未进行加工处理，皮中含有一定的毒性，食用后会出现腹痛、舌部刺痛等症状，并可能引起血压下降，加重低血压患者的病情，这种情况下不能食用。
如果带皮腰果已经进行炒制或高温蒸汽处理，皮中已不含有毒素，食用后对身体不会造成负面影响，而且其中含有丰富的膳食纤维和钙离子，可以增加骨骼强度，并可以改善便秘的情况。不过，带皮腰果中含有多种过敏原，过敏体质者应谨慎食用，避免出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状，哮喘患者禁止食用，否则可能诱发哮喘发作。
总之，如果带皮腰果已经进行加工处理，皮是可以食用的，但需要注意适量食用，避免过量摄入。如果是未加工处理的带皮腰果，皮不能食用，以免出现中毒或其他不适症状。另外，对于不同人群，食用带皮腰果的量也应该有所差异。
热心网友
时间：2023-08-30 14:35
热心网友
时间：2023-08-30 14:36
1、腰果的皮不可以食用。腰果的果壳和种皮有毒，腰果壳中含有“腰果壳油”，毒性极强。
2、其中含有以腰果酚为代表的一些化学物质，可以侵蚀人的皮肤，这也是腰果所在的漆树科植物所共有的特点。据说，腰果最初就是当做毒药来使用的。其水提取物与皮肤接触发生刺痛、红肿和起泡。误食则引起舌部刺痛和腹痛。
3、外皮的水和醇提取物给麻醉描静脉注射均可降低血压，对小鱼的毒性较强。果皮的毒性比果壳相比要弱一点，但是毕竟是为了给人类食用，也是去掉的，最好不要吃。
