吃多了板栗胀气怎么办

发布网友发布时间：2022-04-20 06:26

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热心网友时间：2022-06-15 03:04

　　板栗吃多了不容易消化，而且板栗含糖分，在胃内会产酸产气，出现腹胀，腹痛等现象。

　　进食过多出现消化不良导致腹胀，这种情况可以口服助消化的药物治疗，调理饮食，适当的运动一下，可以改善症状。

　　意见建议：多吃稀饭，米粥，少量多餐，口服健胃消食片，四磨汤口服液，吗丁啉治疗，观察一下。

　　栗子以一种营养丰富的水果，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质。都是人体每天必须从食物摄取的营养，但栗子虽好，却不宜多吃。

　　栗子所含较丰富的膳食纤维，可作为我们日常平衡饮食中粗粮的有效替补。但栗子生吃难消化，熟吃易滞气，所以一下子不能吃太多，以10颗左右为宜。

热心网友时间：2022-06-15 04:22

“吃了板栗肚子胀气，这种情况可以顺时针方向按摩腹部能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，缓解肚子胀气的症状，药物可以给予改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及助消化的药物进行治疗，必要时最好能够到医院就诊，进一步完善相关的辅助检查，遵医嘱应用药物。平时注意保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免油炸油腻、辛辣、生冷刺激过甜、过酸等不容易消化的食物，忌浓茶、烟酒、咖啡等等。”