生完孩子后,什么后时候喝下奶汤才是最好的时期?

发布网友发布时间：2022-04-30 00:02

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 17:18

在生完孩子之后也可以通过专业的催乳师进行催乳帮助疏通乳腺也是能够帮助下奶的，生完孩子之后可以先吃一些容易消化的食物，比如吃一些荷包蛋烂面条。最好是调整饮食和作息时间，多喝水勤排尿，观察一段时间会比较好，同时也不要有大的精神压力即可，建议应该过几天及时到医院选择彩超来复查。容易造成乳腺管堵塞，我当时回家喝下奶汤喝了两三天，奶量就多了起来，喝的都是花生炖猪蹄，牛奶鲫鱼汤，香菇炖鸡汤这些，都挺油腻的。为了防止乳腺管阻塞建议不要吃的油腻的食物，可以混素搭配，鲫鱼豆腐汤，猪肝汤之类的都可以，记得不要吃母鸡额，下奶的是公鸡，母鸡含有雌激素会有回奶作用。

所以什么东西都不去急于一时，要有一个时间过程，再有就是多让宝宝勤吸乳房，这也是一种下奶方法，不要觉得疼了不给孩子吃，这样不利于下奶！大约在产后第四天,乳腺才开始分泌真正的乳汁。此时开始喝各种的催奶汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、王不留行汤等。同时多给宝宝吸吮，放松心情，不宜太劳累。虚弱的身体较快恢复，而且能够很好促进乳汁分泌，并且乳汁质量也好，且还具有较好的快速催乳作用。因为现在关于产后能不能服用，还有很大争议。空妈在这里就只说说，自己的感受，各位宝妈还是针对自身的具体情况，斟酌考虑哈。

第四周猪脚花生黄花菜黄豆汤，乌鸡党参当归黄芪红枣汤，鲜菇竹笋老鸡汤，猪肚鸡汤。猪肚黄豆花生枸杞汤，排骨鸽子鲜菇汤，牛肉萝卜汤，海参豆腐汤。自己也遇上了奶水不足的问题。宝宝吃不饱，只能冲奶粉给他充饥，都说宝宝喝母乳对智力和发育比较好，道理都明白，只怪自己不争气。

热心网友时间：2022-06-26 17:18

一般是在产后第二周才开始喝下奶汤，第一周由于要把恶露排出体外，需要饮食清淡点，第二周可以开始吃一些没那么油腻的蛋白质比较高的如鲫鱼汤，慢慢适应了才开始喝猪蹄汤，鸡汤，猪脚醋这些比较油腻的下奶汤。

热心网友时间：2022-06-26 17:19

生完孩子后随时都是可以喝的。当奶汁充足的情况下就不需要喝奶汤了。正确的做法应该是，先让宝宝吮吸，如果吸不出来在喝奶汤也不迟。

热心网友时间：2022-06-26 17:19

在坐月子的时候喝下奶汤是最好的时期，因为这个时候婴儿正好要喝母乳，并且婴儿只能靠母乳补充营养，这个时期下奶可以说是一举两得，非常的好。

热心网友时间：2022-06-26 17:20

生完孩子后第1周需要清淡饮食，不要一下子吃太油腻的食物，以免出现乳液移植，到第2周的时候再逐渐增加营养就可以摄入高热量高蛋白类的食物，可以摄入鲫鱼汤，花生猪脚汤，排骨瘦肉汤，木瓜炖排骨。这样才有利于下奶。同时在这期间也要尽量让宝宝多吃奶，这样才有利于乳腺的疏通，平时也要保持好的睡眠和好的心情状态。