宝宝感冒咳嗽身体虚弱能吃什么煲粥吗
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发布时间：2022-04-29 22:06
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热心网友
时间：2022-06-24 01:45
感冒的成因和处理思路分为以下几种
第一类 风寒感冒，这类是最容易被理解的，孩子的皮肤毛孔是属于张开的，很容易受风寒，尤其是秋冬天，头部 脖子被风一吹就受寒了，立马就感冒了。
这类的处理的办法主要就是散寒，解表，发汗。（这里是重点）因为寒气刚进入体内，第一时间就把寒气驱除了，感冒自然马上就好，不会有加重和反复的情况出现。
第二类 风热感冒，可以是身体受了热的邪气，也可以是风寒感冒没解决掉，进入第二个阶段，有了热邪，这个其实非常多的，基本上风寒感冒3-4天，就会转化成风热感冒了。
这类的处理办法是把热邪去除，就是要清热。
第三类 积食感冒， 这类现在是很常见的，明明孩子没有受寒，好好的，孩子就突然感冒了，有时还会发烧，并且开始低烧，温度还容易反复。除了发烧，最常的表现就是咳嗽，一直咳嗽，不见好转。这是因为脾胃内积了太多的食物，没有消化，堆在那里，产生了内热。
这类的处理办法是消积食。积食不消，吃再多的药也只能是暂时的压制，会特别容易反复。
对应食疗
第一类 风寒感冒，主要是祛寒，生病时的症状主要有，怕冷，怕风，流清鼻涕，舌苔是白色的，四肢酸痛，痰是白色，稀薄的。
常用的食疗食物也都是大家都知道的：生姜， 葱白（3-5克），大蒜3-5瓣，紫苏5-9克，红糖
生姜散寒是有很名的，很多中药方中都有，但是生姜温性强，用量不要多，2-3片就好，最好是去皮使用，散寒效果更好些。
葱白和大蒜是我们家最常用的，基本上是3根葱白，连根一起，3小瓣大蒜。
风寒感冒时有胸闷，呕吐的情况时用紫苏效果最好。
第二类 风热感冒，主要清热。生病时的主要症状是：舌苔*，黄绿鼻涕、浓稠。
常用的食疗食物：金银花9-12克，菊花5-9朵， 薄荷3-6克，桑叶5-9克。
风热感冒很有名的桑菊饮，其中就有桑叶、菊花和薄荷。桑叶和菊花还是相须为用，在一起可以增强功效。
薄荷的香气发散的快，煮汤的时候，要最后5分钟放，只煮5分钟就好。
第三类 积食感冒，消积食。生病的感冒症状也是 舌苔黄 黄绿鼻涕，但是会有大便干燥，大便减少，便秘，口臭的表现，晚上睡觉会趴着睡。
常用的食疗食物：焦三仙（焦山楂 焦麦芽 焦神曲各6-15克）鸡内金（3-10克） 淡豆豉（6-12克）
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时间：2022-06-24 01:45
