冬季热饮怎么做，关于五谷杂粮各类的制作方法，感谢！！！47

发布网友发布时间：2023-10-15 13:31

共4个回答

热心网友时间：2024-12-11 16:26

准备材料：红豆30克、核桃仁20克、黑米15克、枸杞10克、黑芝麻10克、桂圆干4颗、红枣7颗、饮用水适量

制作步骤：

1、食材大都是红色或者黑色，没有的食材可以找相似的来替换掉。

2、红枣去核，桂圆干剥好，其余食材除黑芝麻外用清水洗干净，所有食材清理好就放入豆浆机。

3、加入适量饮用水，到达豆浆机刻度线。

4、选择第一个“五谷豆浆”选项，等待豆浆机工作完毕吧。

5、加了红枣，所以甜甜的，完全不需要加糖。

6、加些麦片、加些坚果、或者和面包一起也很搭。

热心网友时间：2024-12-11 16:27

一台调理机，就是冰沙机，不过刀俎要比较好的，然后可以做了。按照配比，物料加热水，最好是开水，开机打3分钟左右，即可

热心网友时间：2024-12-11 16:27

买台多功能的豆浆机或者专门炸汁的机子，按照说明，分配不同量的杂粮和水，插电按相应的键就可以了

热心网友时间：2024-12-11 16:28

买台豆浆机自己想吃什么口味都可以做全部是五谷杂粮吃了对身体好还健康。还送你一个小本本上面好多做法一看就会做很简单