黑豆芝麻豆浆可以长期吃吗

发布网友发布时间：2022-04-29 23:29

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热心网友时间：2022-06-25 22:35

现在好一点的豆浆机一般都有干豆和湿豆两档的，湿豆就是前一天晚上加水泡上，早上直接按开关就可以了，干都是不需要泡直接加水就可以操作了，都很简单的，一般30分钟左右能好，我家都是早上起床先把这个插上电再去洗漱弄早饭什么的，基本等洗完了就完成了。
建议夏天用干豆，冬天用湿豆。个人认为泡过以后口感会跟浓稠一点，我比较喜欢，但是夏天泡一个晚上的话不敢保证这个水会不会臭，所以我都是这么操作的。
不建议空腹喝，特别是胃不好的，容易胀气，稍微吃点垫底会好一些。
芝麻不用炒，但炒过以后口感会比较香，同事建议过，但是我比较喜欢原汁原味的，每个人的口味不同，仅供参考！