我是打篮球的,小腿较粗是好还是不好

发布网友发布时间：2022-04-29 22:52

共3个回答

热心网友时间：2022-06-25 02:05

当然是好啊。因为篮球的跳跃力主要是靠着小腿的爆发力，小腿没肌肉你就跳不高。篮球一定要练腿，不然你打不好篮球。

热心网友时间：2022-06-25 02:05

只要球打的好，其它无所谓

热心网友时间：2022-06-25 02:06

我怎么觉得打球的小腿都很细

我是打篮球的,小腿较粗是好还是不好

说明的你通过篮球运动让你的小腿肌肉变得更健硕了！只要不是突发性变大，应该不会有什么坏处，不过小腿细的，更好看点！

打篮球的小腿是粗的好还是细的好?怎么练

。。。个人认为因人而异啦。如果你很高，1米8以上，打中锋自然腿粗，下盘有力经得住抗。如多你是灵巧的速度型球员，腿细但要有肌肉。这样爆发才有。总之，一定要有肌肉，腿部发达。练可以每天蹲马步，蹲5组，一组5分钟，或者摸高练习。多跳，多跑。

各有利弊。如果你只是觉得这样身体难看，那我建议提升上半身力量！这样可以增加你的内线能力，突破能力。如果需要，我可以提供训练方案，但是要坚持……我这是军队训练方式，有一定的捷径，出效果。一个暑假就可以看出来！

小腿粗好还是细好

除非你的腰非常好使，像科比）而如果腿粗的话，那么爆发力会较好，而且连续谈跳能力回很强拉最后，能不能练细，要看你的训练方式了一般，如果你注意跟腱和脚踝的练习，并且注意补充蛋白，而一次练习的时间相对短，强度较大时，那么腿会较细，时间长，但强度较弱一些，可能会稍粗一些 ...

小腿很粗的人,打篮球有什么优势?求大神帮助

你说的对了。。你的爆发力不够。。建议加强力量~~ 像你这种类型的，只要你把力量练上去了。你的下盘功夫会很稳的~至少在抗击打能力比一般人要强点。不会撞的你不重心不稳。建议你把脚环关节的力量加强点~这样扭脚的可能性很少，然后就算扭到了也不会很严重~...

我听说打篮球小腿细一些更好是吗?

不一定，粗有粗的好，细有细的好，要靠自己努力，一般都是粗的好，粗的锻炼成细的，那细的不能锻炼成粗的！我的小腿也是很粗，但我有弹跳力，我179也能灌篮

打篮球,别人的腿很细我的为什么很粗

我觉得腿粗好呀，腿粗的话下盘相对稳一点，而且爆发力强一些...如果要美感的话，还是不要打篮球了/// 看看那些nba巨星，我们觉得他帅是因为他打球厉害，篮球方面的魅力让我们倾倒...

打篮球小腿是壮好还是细好?

壮好。戴维斯就是个典型的例子希望采纳

不要打了，不是说打篮球就能长高的，打篮球小腿越来越粗就不好了，每天按时10点睡觉，多吃新鲜水果，豆制品等

我是打篮球的,小腿较粗是好还是不好

经常拉伸就不会粗到哪儿去的，踢足球的可能很粗，。还要看比例

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