小腿很粗的人,打篮球有什么优势?求大神帮助
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发布时间：2022-04-29 22:52
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热心网友
时间：2022-06-25 02:05
你说的对了。。 你的爆发力不够。。建议加强力量~~ 像你这种类型的，只要你把力量练上去了。你的下盘功夫会很稳的~至少在抗击打能力比一般人要强点。不会撞的你不重心不稳。 建议你把脚环关节的力量加强点~这样扭脚的可能性很少，然后就算扭到了也不会很严重~
热心网友
时间：2022-06-25 02:05
提问者你好！ 哈哈！ 和我一样,我也是腿比较粗， 上肢非常瘦， 我认为咱们腿粗了， 下盘比较稳定， 发力比较好。 但是我上肢比较瘦， 所以比较弱， 篮板比较吃亏， 但是低位单打时咱们比较占便宜
小腿很粗的人,打篮球有什么优势?求大神帮助
你说的对了。。 你的爆发力不够。。建议加强力量~~ 像你这种类型的，只要你把力量练上去了。你的下盘功夫会很稳的~至少在抗击打能力比一般人要强点。不会撞的你不重心不稳。 建议你把脚环关节的力量加强点~这样扭脚的可能性很少，然后就算扭到了也不会很严重~...
打篮球的好处是啥啊?求大神帮助
打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助 ...
...什么可以瘦掉小腿的方法,要有效果的哦!求大神帮助
6.纤维素 大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘有上乘的功效，却不知道便秘会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。 现在，该轮到食物区的减肥...
我想知道打篮球能不能使人增高?求大神帮助
另外，打篮球可以 : 1)增高 2)减肥 3)培养体育精神 4)加强心肺功能 5)提升体能 6)减压 7)学习与人相处 认识更多朋友 9)提高自我形象 10)加强自信心 希望我的回答对你有所帮助~朋友~
大腿肌肉很粗都不敢穿牛仔裤该怎么消瘦?求大神帮助
拍打式 。。。这种方法毕竟有效。。但要持久行的，，双手拍打大腿内侧 肌肉放松 每天持续一刻钟 时间长很有效的。！
站立太久会不会使小腿变粗?求大神帮助
会的，我就是。时间长了你还会发现腿上有好多毛细血管特别明显，严重的导致静脉曲张。两条腿经常倒换一下重心，站久了揉揉小腿肚，站一个小时偷懒坐一会儿。晚上可以把脚向上小腿肚贴墙靠一会儿，这些都会起到缓解的作用。
天天走路小腿会变粗么求大神帮助
不会的吧。你又不是T足球的。你天天走这么一点路，对身体也有好处的哦。加油
跑完步之后小腿会变粗吗?求大神帮助
那得看情况，如果小腿上的肉并不结实，长跑一段时间后，小腿会变得粗壮些， 如果小腿本来就很结实，就没有明显的效果了。求采纳
小腿很粗!怎样让小腿瘦下来?求大神帮助
多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步...
大腿粗会影响身体的长高吗?求大神帮助
能的，要是很胖就减肥吧，多运动，少吃油炸的东西，你还会长的具体涨多高不好说，因人而异，跟父母身高，生活习惯有关系，看看我写的吧，肯定对你有帮助 不行去医院拍个骨龄测试，没多少钱，让医生看看骨骼是否闭合~ 我现在22，一米90~去年长了 3cm~~ 人一般发育到到24岁左右，有的人还会更...
